lördag 21 december 2013

vidare!!!!

Jag är vidare i jerrinrpriset!!

Vet inte riktigt vad jag ska säga mer. Är bara så extremt glad och lycklig över att folk har ringt och röstat på mig!

Det var mormor som ringde och berättade för mig att jag gått vidare, hon grät av lycka!

söndag 15 december 2013

Radio x 3

Oj den senaste veckan blev det rätt mycket olika media saker som hänt.

Först så var jag med under en inspelning med victoria fonden, ni får se resultatet nästa år :)

Sedan träffade jag Roger Burman och spelade in en intervju för Radiosporten, den sändes i onsdags. Då var jag även med i P4 Extra i livesändning. Eftersom jag trivdes så bra i Radiohuset så var jag även där på torsdagen och pratade med Peder Gustafson och Josefine Sundström i P4 stockolm Morgon. Det var nog en av de trevligaste intervjuerna jag har gjort.

Därutöver har jag pratat med lite lokaltidningar och samtidigt har jag mycket plugg att göra. Om en vecka har jag "jullov" vilket jag längtar efter! Är först ledig både från simningen och skolan i några dagar så jag hinner fira julen ordentligt med släkten och kompisarna.

Veckan som har varit har annars varit lite annorlunda träning med ganska många pass då jag varit enda simmaren i vattnet. Detta har berott på att både Stefan, Rebecca och Jessica varit på EM i Danmark och de andra har tränat med de andra grupperna i Spårvägen. Jag har hållit mig i Eriksdal med andra tränare. Men det har gått bra och gett mig möjligheten att få mer tips och fokus har varit 100% på mig.

Nu ska jag fixa min matsäck för imorgon, den ska bestå av allt möjligt gott då jag ska sitta och skriva tenta i 6 timmar.

måndag 2 december 2013

Två svenska rekord

I söndags så var det första advent och julklappsdoppet, Kan det bli bättre kombo? Julen närmar sig och börjar med två saker samtidigt.

Jag tävlade i kortbana på 50 m fritt, fjäril och bröst samt 100 medly. Alltså en riktigt rolig och sprintig tävling. Dessa distanser går fort och det gäller att ge allt från första början för annars är man rökt. Och ge allt från första början var precis vad jag gjorde, först i vattnet på 50 m fjäril och första gången under 36 sekunder! 35.68 blev tiden och trots sega armar på hemvägen blev det ett nytt svenskt rekord!

Sedan väntade 50 m bröstsim, som tyvärr var den distansen som gick sämst i helgen med en tid på 40.10 men bryt ihop och kom igen! Ca 15 min senare var det dags för 50 fritt och där var jag endast 0.12 sekunder ifrån pers och det var skönt att äntligen börja komma ner på dem tiderna igen på frisimmet. Lite längre vila vart det nu, hela 25 minuter innan det var dags för 100 medla, den distansen som bara är så extremt rolig. Du byter simsätt efter varje längd och det går fort :) och det var precis vad det gjorde för mig igår, 1,22.43 simmade jag in på och det var drygt 1 sekund snabbare än vad jag simmat tidigare på.

Ja alltså svenskt rekord på 50 fjäril och 100 medly, samt ett bra 50 fritt och ett okej 50 m bröstsim…

en helt okej första advent tycker jag :)

lördag 30 november 2013

Julklappsdoppet

I morgon så är det dags att sätta på sig tävlingsdräkten igen. Det är tävling i Eriksdal som Spårvägen arrangerar och jag ska simma 50 m fjäril, fritt, bröstsim och 100 Medly. Dessutom så ska Cicci vara med på kanten och slå, det blir hennes första tävling. Men jag tror det kommer gå riktigt bra för hon har utvecklats och blivit riktigt duktig.

Förra veckan, när de flesta var på SM, så var det riktigt lugnt och skönt i Eriksdal. Tränare på kanten och mycket fokus på vad jag gjorde. Är ibland skönt att få lite omväxling i träningen på det sättet, men så roligt att de andra är tillbaka nu för jag vill ha fler simmare i vattnet :)

I fredags så hade vi medicinboll på träningen och jag blir lika fascinerad varenda gång över vilka muskler man använder när denna boll kastas iväg och hur trött man blir i kroppen. Men roligt har jag i alla fall!

Nu ska jag snart baka Lussekatter med en kompis! Snart jul :)

fredag 22 november 2013

Jerringpriset

I onsdags så ringde min telefon, jag satt i skolan med flera kompisar, jag svarade och fick då höra att jag var en av 14 som var nominerad till Jerringpriset. Men nu kom vi till det jobbiga, jag fick inte säga detta till någon under det närmaste dygnet. Det var nästan 24 timmar tills det skulle bli officiellt.

I torsdags visste jag att det skulle bli officiellt, jag satt i skolan och skrev på ett grupparbete när första smset kom. "Nominerad till Jerringpriset! Fantastiskt, du är bäst!"
Så nu behöver jag inte hålla tyst längre och jag är jätte glad. Det är riktigt roligt att vara nominerad och jag hoppas att det är fler som tycker att min prestation från VM i augusti är värd att rösta på.

Jag är nominerad för att ha tagit VM guld och slagit världsrekordet på 100 m bröst, och detta endast ett år efter Paralympics.

Tycker ni att detta är en prestation som är värd att rösta på så kan man gå in och rösta via internet (en gång per person) på länken nedan och sedan kan man ringa och rösta hur många gånger som helst. Samtalet kostar 3.60

Telefonnummer: 099-20609
Hemsida om kandidaterna: http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3295&artikel=5709755&grupp=16930
Hemsida där man kan rösta: http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3295&grupp=16930&artikel=5709781

onsdag 20 november 2013

Föreläsningar och medcinbollsträning

I fredags åkte jag och några andra ifrån SHIFs elitidrottsskola ner till Växjö för att träffa de andra i gruppen. Vi började helgen med att få titta runt lite på Arena staden som har byggts upp och de olika anläggningarna. Därutöver så var det en liten media träff, Växjö kommun var på plats och pratade och dessutom så delade de ut en nyckel till en fastspänd, guldig skivstång. De som har nyckel till denna är de som har tagit VM och OS/Paralympics medaljer. Så nu har vi tillgång till denna skivstång :) Frågan är när jag nästa gång kommer till Växjö, de har än så länge inte byggt någon 50m pool.

Under helgen hade vi sedan föreläsningar om skador, skadeförebyggande, periodisering, planering och sedan fick vi lära oss att linda och tejpa olika kroppsdelar. Planering och periodisering var riktigt roligt att få lära sig mer om. Jag känner hur jag blir bättre och förstår mer och mer bakom min egna träningsplanering.

Utöver föreläsningarna så var det tid för att träna (jag tränade medcinboll och lite olika hoppövningar med en friidrottare) och så hade vi våran Superstars tävling. Det är en tävling som är med vid varje träff och vi samlar poäng för att sedan vid sista träffen få fram en vinnare. Denna gång fick vi göra smoothies med olika ingredienser. Våran blev god (även om juryn tyckte att konsistensen blev lite sådär, vilket jag påstår är att de inte tycker om havregryn). Receptet kommer senare…

Annars så är de flesta i min grupp på SM i Göteborg just nu, jag håller tummarna för att det ska gå riktigt bra för alla och att Jessica bland annat ska lyckas kvala till EM senare i december.

onsdag 13 november 2013

Kärnkraft, studiebesök och växjö

Förra veckan började jag en ny kurs i skolan, Energisystem i samhället, det har lett till att jag bland annat har fått gå ner i den gamla kärnkraftsreaktorn som ligger under KTH. Den byggdes 1954 och var då till för främst bedriva forskning på. Nere i den gamla reaktorhallen så hade vi föreläsning om Sveriges kärnkrafts historia. De flesta blev som små barn igen. :-) Vi var inne i kontrollrummet och pillade på knappar och spakar. Jag är riktigt fascinerad över att man tilläts bygga ett kärnkraftverk så centralt.

Därutöver ska jag börja skriva ett arbete om energieffektivisering av byggnader och ska göra intervjuer om detta. Eftersom nybyggnation är en så liten del av alla byggnader som finns i Sverige idag så måste man jobba med redan befintliga byggnader för att minska energi-åtgången.

Därutöver så ska de andra i gruppen snart åka på SM i Göteborg, de åker på tisdag nästa vecka så jag får några dagar som det blir färre på träningen (vi blir två). På fredag så åker jag till Växjö med SHIF och elitidrottsskolan. Vi ska ha föreläsningar om bland annat träningsplanering/periodisering. Det är riktigt roligt att åka iväg och få lära sig saker men också att träffa andra idrottare, tydligen så är det inte bara simning som räknas som en sport ;-)

tisdag 5 november 2013

Helgens tävlingar

I helgen var jag som tidigare nämnt med på Nordiska Mästerskapen i Eriksdalsbadet. Helgen började redan på fredagen, först var jag ute på Abrahamsdagen i Solna och testade på att köra rullstolsrugby och minigolf. Var roligt och dessutom fick jag ta emot blommor av Frösunda för mina prestationer under VM.

Sedan bar det av mot Clarion hotel där landslaget skulle träffas och ladda upp inför helgens tävlingar. Det var en glad trupp som träffades och åt mackor innan de flesta skulle ner till simhallen och känna på bassängen. Själv gick jag och lade mig på sängen och vilade lite eftersom jag hade tränat på morgonen.

Lördagen började för min del rätt segt, både 200 och 400 fritt skulle simmas innan jag fick hoppa ner i vattnet och simma 100 m fjäril. Ett lopp som var rätt segt och snett men jag tog mig i mål. På eftermiddagen så simmade jag 50 fjäril, 50 bröst, 100 fritt och lagkapp på 4*50 fritt. 50 m fjäril gick riktigt bra och jag sänkte mitt personliga rekord med några tiondelar. De andra distanserna hade jag ganska bra koll på teknik och fart i början av loppen men sedan tappade jag koncentrationen…

Söndagen så simmade jag 50 fritt, 200 IM, 100 bröst och 4*50 medla lagkapp. En krasch i väggen på fjärilen i medlut ledde till att de andra loppen inte gick i fullfart men jag mår bra nu och får en ny revansch en annan gång.

Sammantaget så fick jag med mig 4 st guld, 3 silver och 2 brons från tävlingarna.

Det roligaste för min del var att jag hade så många kompisar som kom och hejade på mig under helgen. Jag blev så glad och lycklig när jag hörde folk skrika och heja :)

Söndagen avsultades med en trevlig middag med mina kompisar jag gick gymnasiet med!

torsdag 31 oktober 2013

Stockholm Games och Öppna Nordiska Mästerskapen

I morgon så träffas landslaget på Clarion Hotel vid Skanstull för att ladda upp inför tävlingarna i helgen. Vi är 14 st svenska simmare, så det blir en stor trupp vilket jag tycker ska bli jätte roligt. Dock är det killarna som har ökat i antal, 10 st killar och 4 st tjejer.

Jag skrev en tenta igår i skolan så nu är jag rätt trött och sliten. Men tentan och ett grupparbete är klart så nu har jag lite färre saker kvar att göra :-)

Jag kommer simma följande i helgen:
Lördag fm: 100 fjäril
Lördag em: 100 fritt, 50 bröst, 50 fjäril, lagkapp 4*50 fritt
Söndag fm: 50 fritt, 200 IM, 100 bröst, 4*50 IM lagkapp

En fullspäckad helg som ska avslutas med middag med några gymnasie--kompisar.

En länk till tävlingarna finns här:
http://www.livetiming.se/program.php?cid=1545

måndag 28 oktober 2013

NM och Tentaplugg

Ja, nu på onsdag har jag tenta och på lördag börjar Nordiska Öppna Mästerskapen i Eriksdals badet! Tiden går i ett och jag önskar att jag kunde försvinna ut i luften och bara flyga runt för just nu snurrar allt möjligt i min hjärna. Jag har pluggat i princip hela helgen, förutom när jag var nere och tränade och kollade lite när de andra simmade DM.

För min del så är det nu plugg idag som gäller, ett simpass och sedan en sista repetition innan dagen är över. I morgon, tisdag blir det inte så mycket plugg inför tentan för då kommer jag vara så trött på allt som den här kursen handlar om. Dessutom så ska jag på en föreläsning med Johan Rockström som är chef på Stockholm Resilience Center.

Åh förresten, har ni tid så kolla på denna dokumentär. Handlar om några handikappidrottare i England och hur deras kroppar fungerar! Den var riktigt intressant!
http://www.svtplay.se/video/1533341/en-elitidrottares-kropp

Men har ni vägarna förbi så kom ner till Eriskdalsbadet på lördag eller Söndag! Länkar kommer ut senare i veckan!

fredag 18 oktober 2013

En helg i Norge

En helg i Oktober så åkte jag och några kompisar till Trysil. Vi bodde i en stuga uppe på ett fjäll som min kompis familj äger, det är en riktigt fjällstuga med utedass, solceller för att få el och hämta vatten i bäcken. Vi kom dit torsdag kväll och åkte hem söndag efter lunch och det var helt underbart. Bara få komma iväg från allt, säga hejdå till mobilen, vara med kompisar och få vandra lite på fjället. Vi hade en dag som var helt fantastisk, det var närmare 15 grader, sol och helt vindstilla, vi kunde gå i underställ och kavlade upp det eftersomd et var så varmt.


Det var rätt jobbigt att promenera runt uppe på fjället bland alla stenar, våtmarker och ojämnheter, men med Ellen, stavar och tåglekar så gick det fantastiskt bra. Dessutom kan vi konstatera att jag hade bättre skor än Ellen hade, hon hoppade bland tuvorna för att inte bli blöt medan jag bara gick rakt igenom :-)

onsdag 9 oktober 2013

vad händer?

Nu har jag tränat i ca en månad och snart är det dags för första tävlingen :-) Jag kommer tävla i Upplands Väsby om drygt en vecka därutöver så kommer den 2-3 november vara höstens största tävling. Då går Öppna nordiska mästerskapen vilket har lockat ca 18 olika nationer. Ja det är lite konstigt hur ett nordiskt mästerskap kan ha 18 olika nationer på plats, men den enkla förklaringen är just ordet innan, "öppet"! Detta gör att det blir fler simmare och jag tror det kommer bli riktigt roligt! Sverige har en trupp på 14 st simmare vilket gör att vi kommer ha en dam lagkapp och två stycken på herrsidan.

Annars så ska jag till Norge med några kompisar i helgen och bara ha det bra. Vi ska vandra uppe på fjället, prata och passa på att slappna av mitt i alla aktiviteter och plugg. Ska bli riktigt roligt.

Utöver det så rullar träningen på, det har skett lite förändringar och jag hoppas det ger postivit resultat!

onsdag 2 oktober 2013

Träning

Träningen rullar vidare, nu har jag tränat i ca tre veckor och jag inser hur skönt det är att träna igen. Det är fantastiskt hur man kan sakna att vara trött i kroppen, att ha ont i musklerna och vara riktigt hungrig. Att få gå och lägga sig på kvällen och somna så fort huvudet nuddar kudden och hur man känner när musklerna rycker i kroppen för att de är trötta. Okej jag har inte kommit tillbaka till normal träningsdos och jag är fortfarande i uppstartsfas men att få tillbaka lite av denna känsla är så skönt.

Sedan att det innebär tidiga mornar, tidigt i säng och att inte hinna med allt annat jag vill göra, det är en annan sak. Men det är det värt, för sammanhållningen när alla kommer till simhallen 05.55 med sömndruckna ögon men med ett skratt nära till hands innan vi hoppar ner i vattnet, ja det är så underbart.

onsdag 25 september 2013

Tårtkalas och fest


Okej nu har det mest bara varit roliga saker som hänt. Först så var det Nacka Games i Nacka simhall, detta var en tävling för Nacka HIs simmare och mycket en nybörjartävling. Jag var där och spelade även Vattenpolo med de andra (vi hade lite egna regler). Var roligt och de små simmarna var jätte duktiga och det blev rätt tufft när alla ville komma åt bollen. Efter tävlingen och vattenpolo så var det diplomutdelning, möte och sedan var det tårtkalas för att fira mina VM-medaljer. Åh alla var så glada och det gjorde mig så glad! Glädje sprider sig som en löpeld, den dagen var helt underbar!

Helgen efter så hade Nacka HI sin jubileums fest för att fira att föreningen funnits i 50 år. Det var ca 120 personer där under middagen och livemusik och dansgolv efteråt. Det blev en sen men väldigt rolig kväll.

Det känns som det blir en hel del tårtkalas för min del, snart ska vi äta tårta och fira att Vanja har tagit medalj på downsyndrom EM.

lördag 14 september 2013

Svenska Spel och RFs Elitidrottsstipendium



Åh jag är så glad, jag har fått RF och Svenska Spels Elitidrottsstipendium i år igen! Jag har fått det de tidigare två gånger och jag vet hur underbart bra detta är. Det ger mig möjligheten att både studera och satsa på simningen. Jag vill ju verkligen kunna studera då jag tycker det är intressanta saker jag läser, jag vill ha en utbildning och jag ser att jag kan dra nytta av min utbildning i min satsning på simningen.


Annars så har jag nu börjat träna igen (okej jag har simmat tre pass nu tror jag) :) riktigt roligt att få komma tillbaka till klubbkompisarna och dessutom se vilka nya som kommit in i gruppen. Vi har haft en del rotation i gruppen då det kommit upp några nya och en del har slutat. För tillfället är det väldigt många bröstsimmare i gruppen, bland annat Jessica (som var med på JVM i somras) och Rebecca Ejdervik. Jag hoppas jag kan dra nytta av alla dessa och att det gör att jag kan gå mer framåt.

Den 7-9 var jag på Bosön med SHIFs elitidrottskola. Det är alltid lika roligt att träffa alla idrottare och få prata med dem. Dessutom så var det en rolig träff då vi fick göra lite olika tester, nutritons-föreläsning med ICA och jag fick även träna lite friidrott med Per. Jag kastade medecinboll för första gången i livet, det var svårare än vad jag trodde, men oj vad rolig träning man kan ha med den.

torsdag 12 september 2013

Sammanfattning sedan VM



Ja efter att VM slutade så har det nu gått några veckor, jag tog lite semester från alltmöjligt. Det var riktigt skönt att få vara ledig på riktigt och inte hålla på med antingen simning eller skola.

VM i Montreal var en fantastisk tävling med så mycket bättre resultat än vad jag hade vågat hoppas på. Att komma hem med fyra stycken medaljer varav 1 guld och 3 brons och dessutom ett nytt världsrekord på 100 m bröst var jag så extremt nöjd med.

Jag visste att jag hade en chans att ta medalj på andra distanser än bröstsimmet men det var inget jag riktigt vågade tro på och absolut inte att jag skulle ta tre stycken. Bröstsimmet gick den 6:e tävlingsdagen under VM och dagarna fram till dess var blandat med oro och glädje från de andra framgångarna. Men det var först efter att jag simmat bröstsimmet som jag verkligen kunde njuta och ha riktigt roligt. Då hade jag lyckats prestera det jag ville, jag uppnådde mina egna mål och det var så underbart.

Som sagt, efter VM tog jag semester och jag han med några dagar segling med några kompisar i Stockholmsskärgård. Det var helt fantastiskt med en helt tom skärgård och fortfarande förhållandevis varmt vatten. På kvällarna satt vi i sittbrunnen och kollade på stjärnor, pratade, åt choklad och hade högläsning ur en bok. Det var helt fantastiskt och så avslappnande att bara vara och inga måsten.



måndag 19 augusti 2013

1 guld, 1 världsrekord och 3 brons

Oj oj oj, att jag ikväll skulle åka hem med fyra medaljer från VM är något jag inte hade en tanke på! Alltså, att jag skulle ta en medalj på 100 m bröstsim var något jag siktade på, och på 100 fjäril, 50 fritt och 200 medly hade jag förhoppningar. Jag visste att om jag simmar bra, fort och rakt så skulle det kunna gå. Men att jag plockade alla dessa tre trodde jag aldrig. 

Igår så simmade jag 200 medly och jag visste inte riktigt om jag hade tillräckligt med energi för att ladda om. Jag var så nöjd ändå med ett VM som resulterade i tre medaljer varav ett guld och wr. Jag simmade rätt långsamt i försöken. Var medveten om att det inte var max, men att jag sedan skulle kunna sänka mig ner mot mitt personliga rekord trodde jag inte. Men väl i finalen så simmade jag på och kom in 0.34 över det jag simmade på i London. Och jag tog både ulrainskan och amerikanskan vilket gjorde att jag klättrade en placering från försöken och tog brons medaljen.

Sammanfattningsvis, detta är det absolut bästa mästerskapet för mig. Jag åker hem med fyra medaljer, ett världsrekord och ett väldigt glatt humör! Helt enkelt underbart!


Nu tar jag sommarlov ett litet tag. Dock ska jag vara vid starten av en deltävling i triathlon-VM som går i stockholm den 24 augusti för att ta emot priset för "årets stockholmare"



söndag 18 augusti 2013

VM-guld och världsrekord

Okej, ett kort inlägg för jag ska tävla imorgon.

Jag höll, jag klarade det, jag simmade in i mål på ett nytt världsrekord och har en ny guldmedalj på 100 m bröst!

Lycka!!!
Godnatt

fredag 16 augusti 2013

VM-brons

I tisdags så lyckades jag ta min första VM medalj under den här tävlingen. Inte nog med att det var den första så var det även på en distans som inte hade något med bröstsim att göra, för det var 50 m fritt. Jag låg trea efter försöken och väl i finalen så st jag säker på att jag skulle behöva simma snabbare för att behålla min placering. När starten gick så kom jag ifrån pallen men simmade ganska snabt till den vänstra linan, väl där kände jag draget efter personen som låg på bana 2. Jag kännde hur arg jag blev och försökte öka. Jag tryckte på och det var väl tur för efter mig i mål så var det inte långt till varken fyran eller femman.

Igår simmade jag 100 fritt som inte gick något vidare bra, idag är det 100 fjäril och sedan smäller det. På lördag r det 100 m bröstsim!!!
Men tills dess så njuter jag av mitt VM-brons

söndag 11 augusti 2013

1 dag kvar

Imorgon börjar det! Ja imorgon börjar 2013 års IPC-VM och många nya världsmästare ska tas fram. Jag hoppas självklart att jag ska kunna vara med och slåss om den på 100 m bröst, men vi får se hur det går! Jag börjar bli nervös nu och nerverna börjar visa sig. 

Jag vet ju att jag har tiderna i kroppen för att simma bra och nu är det bara att jag ska tro på mig själv och få allt runtomkring att stämma!

I vilket fall som helst, efter att behövt skriva om detta en gång pga att all text försvann sp blir detta rätt kort.

Försöken börjar 15 och finalerna kl 23 svensk tid.

Jag tävlar följande
12 - 100 m rygg
13 - 50 m fritt
14 - ledig
15 - 100 m fritt
16 - 100 m fjäril
17 - 100 m bröst
18 - 200 medly

Live-sändningar finns på
http://www.paralympic.org/Videos
Och tävlingens hemsida är 
http://www.paralympic.org/Events/Montreal2013

Nu ska jag gå ut med Olivia och andas lite annan luft än hotellrummets :)

lördag 10 augusti 2013

Dag 2

Andra dagen i Canada och har fortfarande jetlag kvar. Det är segt i bassängen och farten har inte kommit till mig än. Men jag hoppas och tror att den bör komma imorgon. 

På måndag så börjar tävlingarna och jag börjar med 100 rygg. Ja, jag skrev rätt, jag ska simma 100 m rygg. Någon gång ska man ju testa något nytt och jag tar detta lopp lite som en möjlighet att utveckla mitt ryggsim och känna på bassängen. 

Jag har tränat klart för dagen idag och väntar på att det ska bli lunch. I eftermiddag hoppas jag komma ut lite och få se lite av stan!

fredag 9 augusti 2013

Framme

Ja nu är vi framme i Montreal, vi kom fram i går, ca 23 kom jag i säng. Men självklart är det så svårt att dova hela natten här. Klockan är snart 13 i Sverige och även om jag inte sov på sista planet så kan jag inte sova längre.

Snart är det frukost och sedan får vi åka till bassängen. Blir ett lugnt pass för att bara känna på vattnet!

Jag har märkt att mina tidigare inlägg har lagt sig som utkast (ingen aning om va jag gjort för fel) så ni får en klump med lite korta inlägg att läsa nu :)

Länkar till tävlingen kommer nu i helgen!

Imorgon lyfter jag

Japp, imorgon klockan 12 så lyfter vi för att åka till Kanada. Vi flyger via London och sedan direkt till Montreal. Vi landar runt halvnio på kvällen lokal tid, vilket innebär halv tre på natten i Sverige. Jag har börjat ställa om lite hör hemma, varit uppe längre på kvällarna och sova längre på dagarna. Det är svårt då jag är en morgonmänniska mer än kvälls.

Idag så simmade jag ett testlopp på träningen och det gick sjukt bra vilket är så skönt för mitt psyke. Jag vet nu att jag kan och har farten i mig. Ska bara få med mig den till Kanada!

Idag var förresten svt sporten på träningen och hemma hos mig. Antagligen sänds reportaget på freda kväll. Ni som är hemma får väl hålla utkik! 

Var är farten?

Ja nu är förkylningen borta, men var är farten? Jag har ingen fart när jag sinne ich känner mig rätt seg. Jag vet att den borde komma och jag ska inte vara snabb nu utan i Kanada men psyket skulle nog må bra av lite bekräftelse på att jag är på rätt håll!

Jag har nu lite ledigt i helgen och sedan får vi se vad testloppet på onsdagen säger!

Förkyld

Jaha, Halmstad var verkligen jätte trevligt och bra pool. Första träningarna flöt på riktigt bra och sedan försvann all fart och energi och jag simmade riktigt dåligt. När jag kom hem åkte jag även på en förkylning som jag nu dras med. Jag gör allt för att bli av med den så snabbt som möjligt. Därför spenderas denna helg som väldigt tråkig med lite intryck!

Det roligaste med träningslägret o Halmstad var nog att jag träffade min kusin som jag inte träffat på många år! Roligt roligt :)

Halmstad imorgon

Imorgon åker jag, Olivia och Lina till Halmstad för sista träningslägret innan VM. Det blir träning i utomhus bassäng, jag har aldrig varit där på träningsläger men det ska tydligen vara bra förutsättningar. Jag har för mig att jag varit i Halmstad med familjen när jag var liten men jag har ingen aning om söder stämmer eller inte...

Träningen har flutit på bra annars, jag råkade sträcka nacken och fick ont i den, men då fick jag möjlighet att inse när jag har huvudet rätt respektive fel i simningen eftersom det gjorde ont :)

När jag varit ledig har jag varit på familjens sommarställe och njutit lite av sommaren. Jag har fått segla, bada och paddla lite kajak i alla fall!

Träning på hemmaplan

Hemma igen efter träningslägret i Jönköping. Det gick bra och jag simmade bättre än vad jag vågade hoppas på. Den här sommaren så kör vi lite annorlunda upplägg med lägrena. Vi har varit ca en vecka i Italien och sedan kör vi två kortare läger hemma i Sverige. Ett var nu i Jönköping och det andra är om ca två veckor i Halmstad. Jag hoppas att detta upplägg passar mig, då får jag lite tid att spendera hemma och med kompisar. 

Nu tränar jag hemma med Anne och så är Lina från Karlstad här och tränar med mig. Lite roligt med sällskap :)



Jönköping

Jönköping

Snart åker jag på träningsläger till Jönköping, mitt andra hem! Haha ja det känns så ibland eftersom många va våra läger ligger där. Det är bra förutsättningar att träna där då vi bor på scandic som sitter ihop med badet. Vi byter om på rummen och kan gå ner i simhallen! Dessutom har de extremt trevlig personal!

Jaja, de andra i gruppen åker på sm i Halmstad när jag åker till Jönköping. Sedan har de sommarlov och jag kommer inte träffa dem förrän efter VM antagligen.

måndag 3 juni 2013

Sommarlov

I torsdags förra veckan hade jag sista tentan för terminen! Det var en fysik tenta och lyckan när jag gick ut från Albanova var underbar. Jag kände mig fri och allt var underbart!

Men som sagt sista tenta är skrivet och nu hoppas jag på att jag blir godkänd i allt så jag slipper släpa saker över sommaren. För i sommar ligger fokus på VM i Montreal, Canada. I Fredags togs VM-Truppen ut och vi blir 6 st simmare som åker, 4 tjejer och 2 killar. Killarna får allt ta och komma igång nu, vi behöver dem för att få lite jämvikt i gruppen :-)

Annars så passar jag på att njuta lite av ledigheten och värmen, försöker hinna med några studentmottagningar som är förra och den här veckan. Missar några som är nästa vecka eftersom vi åker på träningsläger i Italien då.

På Torsdag så ska Nacka HI ta emot en fana av kungen, jag ska vara med på Skansen och ta emot denna vilket kommer bli roligt hoppas jag.

tisdag 28 maj 2013

Världsrekord och prestationspris

Igår kom jag hem från Tyskland och Berlin. Jag hade en tanke om att försöka skriva lite under tävlingarna här på bloggen, men det var lite för höga ambitioner. Det har blivit lite korta uppdateringar på Twitter men annars har det inte varit så mycket tid för skrivandet. När det väl finns lite ledig tid så är sängen väldigt lockande eller så är det prat på rummen med de andra simmarna.

Vi var 8 st simmare som åkte till Tyskland, vilket var väldigt många för att vara från Sverige. Det är så mycket roligare när vi är flera och möjlighet att lära känna de nya lite bättre. Jag har konstaterat att under tävlingen så körde jag 16 st lopp, kom hem med 4 st guld i Öppen klass, ett nytt världsrekord på 50 m bröst och pris för nästbästa prestation under tävlingarna!

Ja det har varit en bra tävling för min del, jag vann 50, 100 och 200 m bröst och 50 m fritt i öppenklass. Öppenklass innebär att alla handikappklasser kör mot varandra och jämförs mot världsrekorden i varje klass. Världsrekord motsvarar 1000 poäng, så när jag simmade 50 m bröst fick jag 1053 poäng. 50 bröst simmade jag för första gången under 40 sek i långbana (39.91) vilket var skönt att spräcka den gränsen, att jag sedan lyckades simma på exakt samma tid i finalen var mest chockerande för min del.

Sedan fick jag i söndags även gå fram och ta emot pris för nästbästa prestation, det var en annan som slog världsrekord också och fick lite högre poäng än mig så hon fick pris för bästa prestation. Men det var häftigt att få stå där och ta emot pris!

Under tävlingarna fick vi höra Sveriges nationalsång hela 5 ggr (Jennie vann 150 Individuell Medly) vilket var roligt, även om de staratade och slutade nationalsången på olika ställen varje gång!

På 100 m bröst så simmade jag in lite över mitt pers vilket resulterade i 972 poäng och roligt nog så fick jag sällskap av Jennie på prispallen, hon knep tredje platsen! Det var roligt för vi hade banorna bredvid varandra så jag hade koll på Jennie när hon kom i mål, gick att höra hennes simning då!


Fotot är taget av Roger Lindberg och är precis innan en prisutdelning!

tisdag 21 maj 2013

Föredrag och tävling

Återigen har jag varit dålig på att skriva här, jag har inte riktigt haft fokus på att uppdatera bloggen.

Det som har varit de senaste månaderna är följande:
I april var landslaget i Sheffield, England, och tävlade första internationella tävlingen sedan Paralympics. Det var med blandade känslor som jag åkte dit, jag var spänd för att se resultatet. Jag simmade helt okej på alla distanser förutom 100 bröst där jag lyckades, mot förmodan, simma in på ett nytt världsrekord :) 1.27.39

Sedan har jag hållit ett föredrag om "Vända motgång till framgång" vilket gav positiva kommentarer. Jag hoppas få hålla det fler gånger! :-)

I helgen som var gick Neptuniaden i Stockholm där jag tävlade på 50, 100 bröst och 200 Medely, lite sega tider men jag har också tränat en hel del pass så jag kunde inte förvänta mig så mycket snabbare tider.

I morgon Så bär det av till Tyskland och Tyska öppna, det blir sista tävlingen innan uttagningarna till VM som går i Montreal, Canada, den 12-18 augusti. Jag ska försöka skriva något här under tävlingarna, bara jag får internet. Annars finns länken till tävlingarnas hemsida här:

http://idm-schwimmen.de/en/idm/

tisdag 19 mars 2013

Nu var det väldigt länge sedan jag skrev något här. Jag har haft huvudet lite på andra ställen än på bloggen. Jag har blandannat skaffat ett twitterkonto för att kunna göra lite enkla men snabba uppdateringar om det händer något med simningen eller annat som jag vill berätta. (Majareichard)




Förra veckan var det tentavecka då jag skrev två tentor, en var om mekanik och den andra handlade om energi- och material-balanser. Alltid lika skönt efter att man skrivit alla tentor och får ledigt, dock slutade denna tentaperiod med förkylning och sängliggande.

Planeringen som ligger för våren och sommaren är följande:

5-7 april Elitidrottskola Malmö
12-14 april SM - Skellefteå
19-21 april Simfri helg
24-29 april British Open
4-5 maj Förbundsmöte
18-19 maj Tävling?
23-26 maj Tyska Öppna mästerskapen
7-14 juni Träningsläger
Träningsläger Juli
12-18 augusti VM Canada Montreal

lördag 5 januari 2013

Och Ludvig

Jag glömde visst att nämna Ludde, självklart så ska jag träffa underbara Ludvig Nyrén också här i Deje!

torsdag 3 januari 2013

God jul, gott nytt år, god fortsättning...

... Ja det är nog mycket jag hade kunnat skriva här eftersom jag inte skrivit på länge och det har sina förklaringar. Jag  tänker inte gå in på dem särskilt mycket men till viss del handlar det om att jag varit trött, sliten och faktiskt varit ledig på riktigt! Ja för de senaste åren har det varit fokus på simning, efter EM 2011 hade jag ca 10 dagar ledigt innan träningen drog igån goch igen och under dessa lediga dagar så tränade jag ändå, även om det inte var simning. Efter Paralympics så tog jag ledigt, från simningen! Men inte från skolan, jag slängde mig in i plugget i princip dagen efter jag kom hem, vem vill ligga efter allt för mycket? Ja så nu har jag haft ett jullov, med lite träning och helt utan plugg! Så skönt!

Vad händer då? Jo imorgon åker jag till Karlstad/Deje för att i helgen tävla Anders Olsson Cup. Jag åker dit och ska köra lite blandade distanser, ska bland annat simma 25 m fritt, vilket jag inte gjort på år! Dessutom ska jag träffa Lina som också simmar, ska bli riktigt roligt!

Förutom 25 m fritt så ska jag simma:
50 bröst
50 fjäril
100 medly
100 fjäril

Nu håller jag på att packa det sista sakerna, har insett att jag kanske inte måste ha med lika många dräkter som jag hade till London!