Julklappsdoppet

I morgon så är det dags att sätta på sig tävlingsdräkten igen. Det är tävling i Eriksdal som Spårvägen arrangerar och jag ska simma 50 m fjäril, fritt, bröstsim och 100 Medly. Dessutom så ska Cicci vara med på kanten och slå, det blir hennes första tävling. Men jag tror det kommer gå riktigt bra för hon har utvecklats och blivit riktigt duktig.

Förra veckan, när de flesta var på SM, så var det riktigt lugnt och skönt i Eriksdal. Tränare på kanten och mycket fokus på vad jag gjorde. Är ibland skönt att få lite omväxling i träningen på det sättet, men så roligt att de andra är tillbaka nu för jag vill ha fler simmare i vattnet :)

I fredags så hade vi medicinboll på träningen och jag blir lika fascinerad varenda gång över vilka muskler man använder när denna boll kastas iväg och hur trött man blir i kroppen. Men roligt har jag i alla fall!

Nu ska jag snart baka Lussekatter med en kompis! Snart jul :)

Jerringpriset

I onsdags så ringde min telefon, jag satt i skolan med flera kompisar, jag svarade och fick då höra att jag var en av 14 som var nominerad till Jerringpriset. Men nu kom vi till det jobbiga, jag fick inte säga detta till någon under det närmaste dygnet. Det var nästan 24 timmar tills det skulle bli officiellt.

I torsdags visste jag att det skulle bli officiellt, jag satt i skolan och skrev på ett grupparbete när första smset kom. "Nominerad till Jerringpriset! Fantastiskt, du är bäst!"
Så nu behöver jag inte hålla tyst längre och jag är jätte glad. Det är riktigt roligt att vara nominerad och jag hoppas att det är fler som tycker att min prestation från VM i augusti är värd att rösta på.

Jag är nominerad för att ha tagit VM guld och slagit världsrekordet på 100 m bröst, och detta endast ett år efter Paralympics.

Tycker ni att detta är en prestation som är värd att rösta på så kan man gå in och rösta via internet (en gång per person) på länken nedan och sedan kan man ringa och rösta hur många gånger som helst. Samtalet kostar 3.60

Telefonnummer: 099-20609
Hemsida om kandidaterna: http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3295&artikel=5709755&grupp=16930
Hemsida där man kan rösta: http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3295&grupp=16930&artikel=5709781

Föreläsningar och medcinbollsträning

I fredags åkte jag och några andra ifrån SHIFs elitidrottsskola ner till Växjö för att träffa de andra i gruppen. Vi började helgen med att få titta runt lite på Arena staden som har byggts upp och de olika anläggningarna. Därutöver så var det en liten media träff, Växjö kommun var på plats och pratade och dessutom så delade de ut en nyckel till en fastspänd, guldig skivstång. De som har nyckel till denna är de som har tagit VM och OS/Paralympics medaljer. Så nu har vi tillgång till denna skivstång :) Frågan är när jag nästa gång kommer till Växjö, de har än så länge inte byggt någon 50m pool.

Under helgen hade vi sedan föreläsningar om skador, skadeförebyggande, periodisering, planering och sedan fick vi lära oss att linda och tejpa olika kroppsdelar. Planering och periodisering var riktigt roligt att få lära sig mer om. Jag känner hur jag blir bättre och förstår mer och mer bakom min egna träningsplanering.

Utöver föreläsningarna så var det tid för att träna (jag tränade medcinboll och lite olika hoppövningar med en friidrottare) och så hade vi våran Superstars tävling. Det är en tävling som är med vid varje träff och vi samlar poäng för att sedan vid sista träffen få fram en vinnare. Denna gång fick vi göra smoothies med olika ingredienser. Våran blev god (även om juryn tyckte att konsistensen blev lite sådär, vilket jag påstår är att de inte tycker om havregryn). Receptet kommer senare…

Annars så är de flesta i min grupp på SM i Göteborg just nu, jag håller tummarna för att det ska gå riktigt bra för alla och att Jessica bland annat ska lyckas kvala till EM senare i december.

Kärnkraft, studiebesök och växjö

Förra veckan började jag en ny kurs i skolan, Energisystem i samhället, det har lett till att jag bland annat har fått gå ner i den gamla kärnkraftsreaktorn som ligger under KTH. Den byggdes 1954 och var då till för främst bedriva forskning på. Nere i den gamla reaktorhallen så hade vi föreläsning om Sveriges kärnkrafts historia. De flesta blev som små barn igen. :-) Vi var inne i kontrollrummet och pillade på knappar och spakar. Jag är riktigt fascinerad över att man tilläts bygga ett kärnkraftverk så centralt.

Därutöver ska jag börja skriva ett arbete om energieffektivisering av byggnader och ska göra intervjuer om detta. Eftersom nybyggnation är en så liten del av alla byggnader som finns i Sverige idag så måste man jobba med redan befintliga byggnader för att minska energi-åtgången.

Därutöver så ska de andra i gruppen snart åka på SM i Göteborg, de åker på tisdag nästa vecka så jag får några dagar som det blir färre på träningen (vi blir två). På fredag så åker jag till Växjö med SHIF och elitidrottsskolan. Vi ska ha föreläsningar om bland annat träningsplanering/periodisering. Det är riktigt roligt att åka iväg och få lära sig saker men också att träffa andra idrottare, tydligen så är det inte bara simning som räknas som en sport ;-)

Helgens tävlingar

I helgen var jag som tidigare nämnt med på Nordiska Mästerskapen i Eriksdalsbadet. Helgen började redan på fredagen, först var jag ute på Abrahamsdagen i Solna och testade på att köra rullstolsrugby och minigolf. Var roligt och dessutom fick jag ta emot blommor av Frösunda för mina prestationer under VM.

Sedan bar det av mot Clarion hotel där landslaget skulle träffas och ladda upp inför helgens tävlingar. Det var en glad trupp som träffades och åt mackor innan de flesta skulle ner till simhallen och känna på bassängen. Själv gick jag och lade mig på sängen och vilade lite eftersom jag hade tränat på morgonen.

Lördagen började för min del rätt segt, både 200 och 400 fritt skulle simmas innan jag fick hoppa ner i vattnet och simma 100 m fjäril. Ett lopp som var rätt segt och snett men jag tog mig i mål. På eftermiddagen så simmade jag 50 fjäril, 50 bröst, 100 fritt och lagkapp på 4*50 fritt. 50 m fjäril gick riktigt bra och jag sänkte mitt personliga rekord med några tiondelar. De andra distanserna hade jag ganska bra koll på teknik och fart i början av loppen men sedan tappade jag koncentrationen…

Söndagen så simmade jag 50 fritt, 200 IM, 100 bröst och 4*50 medla lagkapp. En krasch i väggen på fjärilen i medlut ledde till att de andra loppen inte gick i fullfart men jag mår bra nu och får en ny revansch en annan gång.

Sammantaget så fick jag med mig 4 st guld, 3 silver och 2 brons från tävlingarna.

Det roligaste för min del var att jag hade så många kompisar som kom och hejade på mig under helgen. Jag blev så glad och lycklig när jag hörde folk skrika och heja :)

Söndagen avsultades med en trevlig middag med mina kompisar jag gick gymnasiet med!