2 svenska rekord och snart hemma

Nu sitter jag på tåget hem mot stockholm och min säng! Det är som alltid, borta bra men hemma bäst. Jag sitter med Olivia och pratar lite, äter lite godis och försöker fördriva resan. Jag är trött men har svårt att sova på tåget så det får antagligen vänta. 

Idag var det sista passet på Malmö Open  och på detta pass var det 50 fjäril och 100 fritt som skulle simmas. Jag trodde jag hade varit smart när jag tittade på startlistan innan och räknat ut att jag skulle köra i första heatet men eftersom tävlingen kördes på 6, istället för 8 banor, så fick jag simma i heat nr 2 istället. Det gjorde inte så stor skillnad tror jag, mer än att jag kände mig glömsk. Väl i vattnet så flöt simningen på bra och jag kom i mål på ett personligt och svenskt rekord. Tiden var 35.50 och jag gick vidare till À-finalen.

(Foto taget av Roger Lindberg, bilden föreställer Maja nöjd efter ett bra tävlings lopp. Hon hänger med ena armen över linan har huvudet vridet åt höger)

Efter en bra start så simmade jag 100 fritt vilket jag brukar förknippa med ångest och panik men det kändes det faktiskt riktigt bra och jag simmade ett lopp som avslutades med ca en tiondel över pers.

Finalen på 50 fjäril var det sista på helgen och jag hade inte riktigt koll på vad de andra simmat på så jag valde att fullt ut köra mitt egna lopp. Det gick bra, även om det gick lite långsammare än i försöken så var det fortfarande bättre tid än mitt tidigare personliga rekord. Det slutade i alla fall med en tredje plats i FIFH-cupen med endast Lina och Pernilla framför mig.

(Foto taget av Roger Lindberg, bilden föreställer en av tapper som slår Maja i huvudet vid vändning på 50 fjäril, Maja är påväg mot väggen med vatten som stänker runt om)

Nu sitter jag som sagt på tåget hem med två pokaler från FIFH-cupen, tre guld och två svenska rekord. Jag tänker inte säga så mycket mer än att jag är nöjd. Nu ska bara bröstsimmet sitta också!

(Foto taget av Roger Lindberg, bilden föreställer Maja och Pernilla när de dyker från startpallarna. De är i luften och fotot är taget bakifrån och i golv nivå så det ser ut som de kommer ovanför kameran)

1 svenskt rekord

Dagen började med försöken på 50 fritt i FIFH cupen, ett segt lopp som gick rakt in i linan efter halva loppet, men jag gick vidare till finalen på 5e bästa tiden.

Jag var rätt missnöjd med det första loppet så jag tog och laddade om till 100 medly som var nästa distans för mig. Här gick det undan, ett roligt lopp som var över innan jag han förstå att jag startat. Eller nästan i alla fall. Det resulterade i alla fall med pers och svenskt rekord med nästan tre sekunder. 

Eftermiddagen bestod av 100 bröst som inte riktigt gick så bra som jag hade hoppats men jag gjorde några missar i vändningarna och hade inte tillräckligt mycket fart i början. Men sedan var det mer fart i kroppen, finalen på 50 fritt gick så mycket bättre än försöken. Simmade in ca 2 sekunder snabbare och knep tredjeplatsen och får med mig en buckla hem. 

I sista stund blev jag även meddragen i en lagkapp med lite blandade simmare, riktigt rolig avslutning på dagen!

Så efter nästan 10 timmar i en simhall så har jag konstaterat att jag tävlat i ca 4 minuter och 40 sekunder... Mycket dötid....

Godnatt

Malmö open

Då var det dags, ännu en gång är jag i Malmö för att vara tävla i Malmö open. En tävling som inte bara har simning på programmet utan inkluderar även andra idrotter så som pingis, goalboll och skytte. 

För min del så tror jag det är 11:e gången som jag deltar i denna tävling, men första gången jag kommer att ha en spårvägenbadmössa på mig! Jag har tidigare tävlat för spårvägen men då har det varit mot seende, men nu ska jag även introducera den i Malmö.

Men inte lämnar jag Nacka Hi för det, väl framme i Malmö så sköt jag upp i deras grupp och har spenderar kvällen med prat och skratt! Är helt underbart att bo på vandrarhem med samlingsrum!

Jag kommer simma följande distanser:

50 fritt (FIFH cup så den går i både försök och final)

100 IM

100 bröst

50 fjäril (FIFH cup så den går i både försök och final)

100 fritt

Nu ligger jag i sängen för att sova men först ska lite sms skickas iväg och sedan ska det laddas med bra sömn!

Startlistorna och resultat går att hitta på följande hemsida http://www.livetiming.se/program.php?cid=1703&session=1

Snögubbar elkretsar och förstärkare

Nu är jag på landet, eller sommarstället, eller vad ska man kalla det? Det är ju vinter så sommarställe är väl fel uttryckt. Och landet då? Ja det ligger ju Stockholms skärgård men jag definierar det ändå som landet! 

I helgen har jag haft en ledig helg från träningen vilket har inneburit att jag har fått vara med min familj, byggt snögubbar, snölycktor, varit på isen och hunnit plugga en del. Jag har en kontrollskrivning på fredag så mycket fokus ligger på att försöka förstå alla elkrets diagram jag har fått och förstå vad det är som händer i dem. Inte enkelt kan vi sammanfatta det!

I veckan som varit nu har vi haft en "lätt" vecka i simningen, tanken är att kroppen ska hinna återhämta sig från den tyngre träningen Och på det sättet bygga upp och bli bättre. Samtidigt så vill Stefan pressa oss så vi blir bättre så han har snäppt upp all träning lite så trots den lätta veckan så känns inte kroppen lika återhämtad som vanligt! Men efter denna helg så kanske det känns fantastiskt. 

På fredag åker jag till Malmö för att tävla Malmö Open. Hoppas det kommer många simmare och kompisar så man får hälsa på alla!

Nu ska jag återgå till lite strömkällor, förstärkare och motstånd