Vill du stötta nästa generations simmare?

Vill du vara med och stötta nästa generations para-simmare? Samt utveckla svensk handikappsimning, rekrytering och ungdomsarbete? Då har du chansen att göra det nu!

Under ett landslagsläger, som sker vecka 45 i Stockholm, så kommer jag och de andra landslagssimmarna att simma ett sponsorsim, arrangerat av Svensk handikappsimning. Syftet är att dra in pengar för finansiering av nyrekryteringar och utveckling av unga handikappsimmare. 

Vad gör jag?

Jag kommer att under 2 timmar simma så långt jag hinner.

Vad gör du?

Du eller ditt företag sätter ören per simmad meter. T ex om ni sätter 5 öre/m på mig och jag simmar runt 7 000 m så kommer det göra att ni sponsrar med ca 350 kr.

Jag räknar med att simma ca 7 000 m. Här är några exempel som är baserade på att jag simmar 7 000 m

1 öre => 70 kr

5 öre => 350 kr

10 öre => 700 kr

20 öre => 1 400 kr

osv.

Du väljer helt själv hur mycket du eller ditt företag väljer att satsa. Som tack kommer ni att få ett personligt tackbrev av mig!

Om ni är intresserade så mailar ni maja.reichard@gmail.com med följande uppgifter.

Namn

Adress

Öre per meter

Har ni några frågor kan ni också höra av er till samma adress.

Jag hoppas att ni vill hjälpa till att få fram fler duktiga simmare och ge fler möjligheten att testa på simning!

WSP har valt att gå in med ett bidrag, ni är välkomna att hänga på!

Glädje, Frihet, självständighet och träning

Det finns många saker här i världen som gör mig lycklig, men en sak som gör mig extra glad är att få se barn som är glada, idrottar och har vänner! Jag har varit och haft ett föredrag för föräldrar till synskadade barn och sedan fick jag möjligheten att vara med i en diskussion kring vilka möjligheter deras barn har till rörelse, detta gör mig både glad och ledsen. Att det ska vara så svårt att alla ska få vara med på sina egna villkor. Att alla ska ha rätten att få testa! Ja visst är det små barn vi pratar om i vissa lägen och barn lever i nuet och kommer inte alltid ihåg vad man sa till dem för 2 minuter sedan. Men när det kommer till vuxna människor som inte orkar bry sig eller tycker att det blir ett för stort problem att förklara saker med ord också istället för att bara visa med kroppen. Ja då börjar jag undra vart vi är på väg. Samtidigt så blir jag så glad av att höra hur bra vissa verkar ha det, och glädjen när barnen är trötta efter skolan men ändå orkar åka iväg och gå idrottsskolor, rida eller vad det än handlar om. Jag tycker verkligen att alla ska ha rätt till ett liv som inkluderar rörelse, glädje och vänner. 

Som sagt jag tycker alla borde få möjligheten att hitta glädjen i idrotten och i sina egna liv, jag pratar gärna om idrott eftersom den har givit mig så mycket och jag tror på att alla mår bra av att röra på sig.  Jag tror att idrotten ger också så mycket mer än bara att kroppen mår bra, även så bygger det upp självförtroende, självständighet och styrka att vara dig själv.

Så när jag hade pratat klart med föräldrarna och fick träffa några av barnen, höra deras glädje och vilken rolig hinderbana de hade haft, ja då blev jag så glad och lycklig!

För eran kännedom så är allt detta som jag skrivit mina egna reflektioner och jag har inte aktivt tagit ut något ifrån diskussionerna som fördes. En hel del baseras på mina egna erfarenheter och vad jag har varit med om själv eller sett att andra råkat ut för.

Förresten, i torsdags så var Becca nere på träningen och tränade mig och Fredrik. Var så roligt att träffa henne igen och hon var grym på att coacha. Hade en serie med massor av bröstsim, i slutet så vet jag verkligen inte vad det var som tog mig framåt om det inte var hennes peptalk. Benen hade fått mjölksyra för länge sedan och armarna var som spagetti i slutet. Det är egentligen rätt fascinerande att man kan bli så trött, att man kan pumpa kroppen så hårt att allting känns som sega gummiråttor :)

Nej nu ska jag återgå till att läsa en rapport som jag ska ha läst. Hoppas den är intressant, för annars lockar andra saker mer :)

Föreläsning och Seminarium

Oj vilken vecka!

Först så har jag haft tenta, delredovisningar och grupparbete att göra i skolan. Ganska mastigt och man bara kollar på dessa saker, dessutom så var jag på WSP i torsdags och höll föredrag för dem. Jag tycker alltid det är lika roligt att få prata inför folk och dela med mig av mina erfarenheter och sprida motivation och glädje!

Sedan var jag med på ett seminarium i fredags som handlade om "makt, arbetsliv och funktionsnedsättningar" som Sveriges paralympiska kommitté skrev på sin hemsida. Seminariet hedrades av kronprinsessan Viktorias närvaro och dessutom så satt David Lega, Helen Ripa och Jag i en panel och diskuterade lite kring dessa frågor. 

Direkt efter seminariet så åkte jag ner till Göteborg där det var elitidrottsskola med andra idrottare. Temat för helgen var idrottsplanering. Så nu har jag lite nya funderingar och tankar kring planeringen och jag ska grilla mina tränare med frågor :) Nu ska vi se om de kan motivera lite mer av varför jag ska göra saker och ting :) 
Dessutom så var vi på Liseberg på lördags kvällen och hade en femkamp, jag hade helt klart det bästa laget, med de grymmaste lagmedlemmarna och härligaste skratten! Detta kan bara leda till en sak.... Självklart så vann vi :)

Under våra träffar med elitidrottsskolan så har vi något som kallas Superstars, det är en tävling som följt oss under de tre åren vi har träffats och nästa gång vi ses (i november) så kommer vinnaren att utses. Det roliga är att alla är vinnarskallar som är med så alla vill verkligen vinna, likaså jag! Så att vinna femkampen på Liseberg var viktigt och gjorde att jag fick utöka min ledning med någon poäng. Men fortfarande så är det inte avgjort vem som kommer vinna och jag tror att den sista tävlingen kommer bli tuff!

Jag har tänkt på en sak, egentligen så förstår jag inte hur mitt liv går ihop. Hur får jag ork, energi och tid att räcka till för både skola, träning, tävling, vänner och att andas. Men mer om detta och hur jag får ihop livet kommer i ett senare inlägg!


Bilden är tagen från Svenska paralympiska kommitténs hemsida och föreställer de deltagare som var med i panelerna på debatten samt kronprinsessan. (http://www.handikappidrott.se/templates/NewsPage.aspx?id=56403)