Dagarna efter jul

Nu borde träningen vara i fullgång... men när hela familjen har varit sjuk i nästan tre veckor så känner jag mig såklart lagom seg och lite småont i halsen idag och igår kväll. Därför så hoppar jag träningen idag och hoppas att jag inte får någon sjukdom som bryter ut.

Jag är så träningssugen, har inte varit i vattnet på flera dagar, dock har jag tränat lite styrka hemma men jag saknar vattnet. Mina förhoppningar är att vara i vattnet imorgon men det får framtiden utvisa om det blir så. Det är dumt att riskera något.

Annars så är allt bra, jag fick lite handdukar i julklapp vilket är toppen, behöver byta ut mina gamla. De är lite slitna och missfärgade :P Dessutom fick jag ett par gympaskor som mamma och jag handlade i måndags, de är svarta och lila. Skorna är lätta och väger inte särskilt mycket vilket är bra då jag ska släpa dem i träningsväskan.

Hemma igen

Nu är jag hemma igen från Teneriffa och träningslägret där. Vi landade ca 1,5 h sent så jag var inte hemma förrän kvart i två och då var jag lagom trött men nu är jag uppe igen och igång. Nu väntar bara väskan på uppackning, suck, det är alltid lika tråkigt och jobbigt.

Träningslägret har varit toppen och nu har jag kollat på filmerna från Flumen. Jag ska förklara vad Flumen är för något lite mer exakt nu.

Flumen är en plåtbalja med tre kameror i som filmar uppifrån, från sidan och snett framifrån/nerifrån. När man sedan simmar i baljan så sätter man igång en ström och ställer in den på ditt personliga rekord på 100m (jag simmade fritt och bröst). Så när du simmar ligger du i förhållande till längden av bassängen väldigt stilla. Tappar du lite fart så åker du bakåt och åker in i slutet av bassängen. Det är jätte jobbigt men väldigt bra, nu har jag lite filmer som ska analyseras och förhoppningsvis ge bättre teknik och snabbare simning.

Juste, jag har haft en del blåmärken under det här lägret, ett på låret då jag råkade gå in i en startpall, ett antal på armbågarna från linan och axlarna från linan också. Nu börjar de dock försvinna och det är skönt eftersom jag har haft lite ont där. Det blir så här i omgångar, ibland dyker det upp mycket blåmärken när man byter linor och efter ett tag vänjer sig kroppen. Fast jag har levt med tejp på fingrar och axlar för att minska skaderisken.

Nu ska jag träna på och försöka ta lite ledigt över julhelgen, det ska bli riktigt skönt med lite vila!

Teneriffa

I tisdags landade vi här på Teneriffa och det var en chock i temperatur jämfört med hemma i Sverige. temperaturen är runt 25 grader och sol. Än så länge så har vi inte haft några moln, även fas de anda påstår att det börjar bli lite moln på himlen nu. Men det man inte ser finns inte ;-) eller?

Vi har tränat på en anläggning som är underbar, det är i princip promenadavstånd men vi får skjuts pga att anläggningen ligger uppe på ett berg. Det är en utomhusbassäng och det är endast vi som tränar i den när vi är där. Jag har varje dag haft en egen bana så vi slipper slåss.

Vi har haft två träningspass om dagen och i torsdags så fick vi testa en Flum, det är en balja med vatten som man sätter igång en ström och sedan anpassas den till din fart. Jag blev filmad i den och fått en analys av simningen, nu har jag fått lite nytt att ändra i tekniken. Hem och visa tränarna på hemmaplan. Vi ska till Flummen imorgon igen och göra en ny filmning.

Förutom träning så har vi mest haft det gött och tagit det lugnt, jag försöker undvika solen då jag vet att jag bara bränner mig men under träningarna blir det svårt. Men att få träna ute är faktiskt något jag uppskattar. I övermorgon bär det av till Sverige igen, vi landar vid 23 på Arlanda, de andra sover en natt där men jag åker hemåt.

Nu måste jag sluta men mer kommer hemma sedan, internet här är inte det bästa.

Lycka idag med

Nu sitter jag på planet mot Teneriffa, vi har flugit sedan klockan halv elva och nu är det ca 2 h och 17 min kvar enligt deras beräkningar. Vi har tillgång till internet under flyget vilket är väldigt lyxigt och gör att flyget inte går riktigt lika segt, även fast man helst skulle vilja springa runt nu och göra av med lite energi!

Idag, dagen efter jag fick beskedet om London så känns det jätte bra. Tror det är först nu jag börjar förstå vad det är som hänt! Så nu längtar jag tills jag får hoppa ner i vattnet och träna och satsa!

Imorse var det en intervju i DN med mig och Nicolina Pernheim, riktigt roligt, den går att läsa på följande länk ( http://www.dn.se/sport/london-nasta-for-em-segrare )

Jag var även med i intervju i Sportnytt igår och radio, dock har jag inte lyssnat på allt och har inte länkar, men kan inte vara så svårt att hitta för den som är intresserad.

En sammanfattning om vad Elitidrottsskolan var och vad vi gjorde följer här:

I söndags träffades vi ca 20 st aktiva idrottare och fick under ett dygn en massa info proppade i våra hjärnor. Tanken med elitidrottsskolan är att få fram nya elitidrottare och ge idrottarna de verktyg man behöver för att ta sig fram. Jag tycker detta verkar bra, nu ska jag bara bestämma mig om jag ska med eller inte. När jag kommer hem så ska jag i så fall skriva på kontraktet.

Klar för London!

Jag blev idag klar för London och paralympics 2012.

Idag, efter elitidrottsskolan så var det presskonferens där de tog ut 9 st personer till London och tre stycken lag. Vi var 6 st som var med under själva konferensen och sedan var det lite intervjuer med radio och tv.

I simningen så är det jag och Anders som har fått klartecken, Anders är redan nere på Teneriffa som jag åker till imorgon. Anledningen till att jag är kvar i Sverige är att jag och några andra simmare har varit på elitidrottsskolan. Jag skriver mer om den senare.

Det är skönt att få ett klartecken för London, det gör att jag kan ta och satsa nu på att vara bäst under Paralympics och behöver inte ta och toppa totalt till alla tävlingar. Jag kan träna på och verkligen fokusera nu. Det känns riktigt skönt!

Pressmedelandet går bland annat att läsa här (http://www.shif.se/templates/NewsPage.aspx?id=7082&epslanguage=sv)

Jag vet att det antagligen sänds i sportnytt i kväll en kort intervju men även något i radio. Vi får vänta och se :D

Elitidrotts skola och teneriffa

Snart åker jag till Bosön och SHIFs elitidrottsskola. Den håller på till imorgon och sedan bär det av på Tisdag morgon till Teneriffa. Jag vet inte hur träningsmöjligheterna ser ut för måndag och tisdag, men jag har tränat båda igår och idag så det får fungera...

Jag ska försöka göra lite uppdateringar då och då under lägret, bara det finns tillgång till internet så ska det nog inte vara några problem!

Nominering

SHIF och SPK har skickat in nomineringar till Radiosportens pris, de har nominerat fyra stycken och jag är en av dem ;-)

Sedan är det upp till radiosporten tror jag att välja ut sina kandidater. Nu håller jag tummarna!

Länk till SHIFs text

De övriga SHIF/SPK har nominerat är:

Nicolina Pernheim - Judo

Emil Andersson - Bordtennis

Rullstolsrugbylandslaget

Träning igen

Idag var jag åter hos naprapaten och vi konstaterade att jag får träna nu eftersom smärtan har gått ner så mycket. Bara jag tar det lugnt och känner efter, så 1,5 h senare så var jag i vattnet i eriksdal och körde ett pass. Det var jobbigt men riktigt roligt, mycket ben och arm, i slutet så var det fart, från 300 m ner till 50.

Dessutom pratade jag med Ann och fick höra hennes tankar från tävlingen i Holland. Var riktigt bra att få höra dem och jag håller med om hennes analys, dessutom blir det mer svarta glas på träningarna.

Ikväll var vi och tittade på rullstolsbasket med Nacka, var intressant och roligt att träffa lite kompisar utanför simhallen! Nu ska jag packa upp och börja packa om till Teneriffa och Elitidrottsskolan som är i helgen!

Sammanfattning av Holländska Öppna Mästerskapen

Nu är jag hemma igen efter tävlingen i Holland och det är skönt att få komma hem igen, även om vi bara var borta i några dagar.

Den här tävlingen har varit riktigt roligt och jag tycker om att den var integrerad och att det var fler svenska simmare där. Det gjorde att stämningen blev annorlunda och ny variant av tävling blev det. Är nog precis vad jag behöver, få tävla och göra det under lite olika förutsättningar.

Jag är nöjd med tävlingen och resultaten, även om det inte blev personliga rekord på 100 fjäril och 50 fritt så fick jag ett nytt världsrekord på 100 m bröst och nytt pers på 100 fritt två ggr om. på 100 fritt sänkte jag mitt personliga rekord med totalt över 2 sekunder, vilket jag har väntat på men nu är det skönt att jag har gjort det, ska bara ta mig ner ännu mer!

Världsrekordet på 100 m bröst var skönt, det visade att jag kunde och har kapaciteten. Trots att jag varit sjuk för några veckor sedan så har jag tränat tillräckligt bra och rätt efteråt. Får jag alltså vara frisk så finns kapaciteten att sänka det ännu mer! Sänkningen var 0,04 sekunder, till tiden 1.28,89!

Igår under avbadet efter försöken så krockade jag som sagt med en annan simmare och fick ont i nacken, jag simmade finalen och det gick ju jätte bra men nacken var inte helt bra. Så idag när jag kom hem åkte jag till en naprapat och konstaterade att jag måste ta det lite lugnt så det blir ingen träning i morgon utan vila, jag ska tillbaka till naprapaten på onsdag och kolla hur allt är då och se om jag får träna då. Jag hoppas på det!

Sammanfattningsvis är jag nöjd med helgen och laddar nu om inför träningslägret på Teneriffa, men först elitidrotts skolan.

Sammanfattning söndag

En snabb summering av dagen, utförlig kommer när jag landat i Sverige och har tillgång till riktig dator. 

Förmiddagens försök gick inte helt enligt planerna, en liten förbättring gjorde jag på MIT personliga rekord men loppet kändes inte bra. Sedan lyckades jag krocka på avbadet med någon så nacken fick en rejäl smäll och jag har nu ont i den. 
Trots ett halvdant lopp på förmiddagen så tog jag sista platsen till finalen och det var tur för där cb  lyckades jag putsa mitt personliga rekord på 100 fritt till 1.14, 

Mer info kommer ta det lugnt :) 

Detta skriver jag idag, sözndag kväll men min internet tid är slut så jg kommer posta det imorgon innan vi lämnar hotellet. Tidigt! 

Final fredag

Finalen på 100 m fjäril var igår kväll/eftermiddag. Mitt mål var att simma snabbare än försöken och gärna sänka mitt personliga rekord. Denna gång körde jag mer på teknik och inte köra längs linan utan ut mer i mitten av banan. Det gick bättre även om jag bytte lina under loppet, jag persars inte men jag var nära mitt personliga rekord. Jag simmade på1.27,4

Jag är i förhållande till förmiddagen nöjd, även om jag gärna kommit under 27. Men jag vet att det går, bara jag får sakerna att stämma! 

Klockan 10:12 idag går försöken på 100 m frisim, hoppAs det går bra!

Lördag morgon

Hemma igen efter försöken nu på morgonen. Jag simmade 100 m fjäril och det var inte något vackert lopp precis! Först 50 m hade jag en ganska bra fart och det gick rakt, jag hittade linan och följde den. Men sist 50 metrarna gick inte bra alls, simmade in i linan och jag orkade inte trycka på!

Jag tror det blir en final i eftermiddag på fjärilen men det får vi se. Vi är tre st s11 som ställer upp och sedan är det blandade klasser, men roligt att s11:orna ställer upp fjärilen. 

Finaler fredag

Finalerna för dagen är nu klara och jag kan sammanfatta dagen med att förmiddagen gick bättre än eftermiddagen!

Först hade jag 50 m frisim som jag började med att dyka för djupt och Sedan simma snett men jag rätade sedan upp det lite. Dock kan jag inte vara stolt över det loppet! 

Bröstsimmet som gick en stund senare gick ganska bra men jag orkade inte trycka på hela vägen, blev en tid på 1.29 och något. 

Nu är jag trött och ligger på sängen och pratar med Jennie. Blir en tidig kväll, imorgon är det 100 m fjäril

Försök fredag, världsrekord!

Nu har försöken varit på 100 m bröst och på 50 m frisim för mig! Jag började med bröstsimmet och var väldigt nervös innan, det är fyra holländare som går till final och de resterande fyra platserna delas ut efter 1000 poängs syStemet så jag visste att det skulle bli tufft att ta en plats till finalen.

Jag hoppade i vattnet och kände att detta kommer bli jobbigt och det var det också, efter 50 m var jag död och när jag närmade mig mål så var kroppen riktigt död! Men väl i mål så hör jag att jag simmade på 1,28.89 vilket är ett nytt världsrekord :)

På frisimmet var jag trött efter bröstet, jag han inte bada mellan utan det var direkt till calleoom. Tiden slutade i alla fall på något med 33. En helt okej tid men inget undervärk precis!

På insimmet idag var det lagom kaos artat, det var tio banor och ca 20 st simmare på varje bana och lika många i den andra Polen. Inte mycket till insim blev det!

Holland nästa

SNart ska jag sätta mig i taxin mot arlanda express och Holländska öppna mästerskapen, Jag hoppas kunna uppdatera därifrån. Just nu hinner jag inte skriva så mycket men här nedan finns länk till live timing

http://livetiming.knzb.nl/onkdec11/index.html

sponsorsimet och blanketter

Tack allihopa som sponsrar mig genom SHIF:s sponsorsim. Det har nu kommit ut blanketter från sponsorsimmet vi simmade i början av november. Har hört att det är flera stycken som redan har betalat in.

Ni vet att det är ni som hjälper till att ta mig till Paralympics och London 2012! =)

Kandidatträff

I helgen var det kandidatträff för alla svenska kandidater till Paralympics i London!

Vi var på hotell Ariadne vid Ropsten och det var ca 90 aktiva och många eldar kandidater. Under helgen har vi haft ett fullspäckat schema. Jag trodde vi skulle få mycket dö-tid men så blev inte fallet. Allt har snarare gått i ett.

Fredagen började med att vi fick tröjor som var blåa med texten "London Calling" Vilket även var temat på hela helgen. Jag delade rum med Nicolina från judon och vi han lämna våra saker på rummet och sedan gå ner och säga hej till lite folk innan första föreläsningen drog igång. VI han få föreläsningar om bland annat följande:

* Kost

* Antidoping

* Idrottspsykologi

* Media

Under lördagen så fortsatte föreläsningarna på förmiddagen och på eftermiddagen var det fotografering för akredititering och scanpix, klädprovning av mängder av kläder och även så blev jag intervjuad av DN och Radiosporten.

På kvällen var det lite info om boendet i London och lite runt omkring, sedan middag och möte för varje idrott. Vi han mest prata om det nästkommande som är Holland och Teneriffa.

Söndagen innehöll också föreläsningar innan vi avslutade allt vid ca 15.

Sammanfattningsvis så har det varit en intensiv helg med många intryck och nya människor. Det var roligt men nu börjar nervositeten komma. Denna träff gjorde att det känns som allvar!

Förresten, den 12 december så ska de släppa några paralympier, vet ej om det släpper simplatserna då dock.

Nu börjar veckan gå mot sitt slut, det är fredag och sista träningen innan det äntligen blir en vilodag. Det är jag i stort behov av just nu. Känner att kroppen är trött och jag orkar inte träna så mycket mer. Jag har tränat varje dag sedan tisdag förra veckan, det har gjort att de senaste passen har behövt vara ganska lugna för att kroppen ska orka... Kanske inte det smartaste, Men i morgon ska jag inte träna alls!

Igår så var jag och lyssnade på Tomas Fogde, som föreläste om att se möjligheter. Var intressant och jag kände igen mig en del i det han sa.

Jag har även fått en del ny simutrustning så nu slipper jag släpa paddlar och fenor och sådant mellan simhallarna :D

Träningsläger i Jönköping

Äntligen hemma!

Ja i helgen var det träningsläger i Jönköping och det var bland det jobbigaste jag gjort. Det var jobbiga pass och samtidigt var jag så otränad så vad som helst hade varit jobbigt. Men det var nog ändå bra att försöka komma igång efter sjukdom. Tur nog hade jag ju även hunnit träna några pass hemma så de två första, som brukar vara så dödande var redan gjorda.

De två första passen kändes helt okej i Jönköping, eller snarare bättre än förväntat, men pass tre var sponsor-sim och då var jag så trött!!! I slutet hade jag knappt styrfart och det var nog ett av de sämsta sponsor-simmen jag någonsin gjort! Det blev endast 6 500 m, jag skäms.

Jaja, efter sponsor-simmet så kröp jag nästan upp till rummet och satt i duschen och väntade på bättre tider. Hade kunnat sitta där i timmar, men som tur var så skulle vi äta sedan så jag kunde inte sega hur länge som helst.

Under lägret så var det filmning av tekniken på alla fyra simsätt, vi skulle simma i hopp bassängen som är 25*25 m och det var utan linor. Jag fick köra min filmning på söndagen, då jag var så trött och det visade sig även under filmningen, koncentrationen att simma rakt var inte hög och det blev några omtagningar innan det gick bra. Men nu är det gjort och ska bli roligt att få feedback!

Nu är det uppladdning här hemma med träning och jag hoppas jag kan prestera hyffsat bra i Holland ändå!

träning igen

Nu har jag fått träna igen :D TJOHO

Även fast första passet kändes väldigt segt och jag hade noll i vattenkänsla så var jag glad. Det gick väldigt långsamt och mycket letande efter greppet men vad kan man förvänta sig när jag inte varit i vattnet på över en vecka. Men jag har i alla fall fått träna =)

Nu är det bara några dagar till träningslägret och vi får väl se hur det går i helgen... Dock är det ju bra om jag ganska fort kan komma tillbaka så jag kan prestera lite i Holland i alla fall.

Träningslägret är i Jönköping och börjar för ovanlighetens skull på fredagen och inte på torsdagen. Detta pga att hotellet var fullbokat.

Motivering till årets simmare 2010...

"Har visat en enorm utveckling 2010, med ett världsrekord som grädde på moset.
Har enorma goda ledaregenskaper, en riktig go dam för att komma från 08-området
Har under året utvecklats till en proffsig aktiv med rätt inställning för att mantla begreppet
ELITSIMMARE
Å så ä ho söt oså........"

Ingen tävling alls

I helgen var det STHLM Games i Nacka simhall, så roligt det skulle bli med tävling på hemmaplan! Men den dumma förkylningen ifrån veckan gjorde att jag var tvungen att ställa in. I fredags kunde jag knappt prata och det lät inte särskilt bra i helgen heller. Nu känner jag mig bättre och borde kunna träna imorgon...

Jag var i simhallen i Lördags och tittade på tävlingen och var även med som prisutdelare. Dessutom så delade de ut "årets simmare 2010" från SHIF simkomité under tävlingarna och det var jag som fick den, nomineringen var jätte fin, jag lägger ut den här när jag fått den på mailen! Åh jag blev så glad :D

Nu ska jag bli frisk och träna hårt, i helgen är det träningsläger och sponsorsim!

jaha, ska det inte bli bättre?

Jaha, jag som trodde jag skulle vara frisk idag, nu är det snarare värre. hade nog feber i natt. Men nu ska det vända, har bara varit och gjort det viktigaste i skolan idag. Ingen feber under dagen så den faran borde vara över, men det känns så onödigt.

Startlistan för STHLM Games är nu utlagd på www.shif.se/simning

Jag SKA vara frisk då!

sjuk...

Jippi, toppen uppladdning inför tävling, eller inte! Igår kände jag mig hängig och lite småont i halsen. Bestämde mig för att inte träna, efter mycket velande. Var nog tur för jag somnade redan vid halv nio. Idag så funderade jag än en gång på om jag skulle träna men efter att Rasmus sa att jag inte fick träna så blev det ännu en dag utan träning. Och nu så här, på kvällen så var det nog helt rätt, jag hostar och rösten är inte 100.

Nu ska jag kurera mig och försöka komma i så bra form som möjligt inför tävlingen!

SSS CUp

Idag var det tävling i Södertälje, SSS Cup! En tävling som det mest kommer Stockholmsfolk på så det är inget vidare större motstånd jag har där. Men det är roligt att kunna åka iväg och tävla ändå. Och sedan är det roligt att vara med klubbkamraterna och få de yngre att tävla.

Men eftersom det är en tävling kan man ju inte ligga på latsidan och strunta i att försöka prestera! Jag skulle simma två lopp, 50 bröst och 50 fritt. För en gångs skull så var nervositeten ovanligt låg och jag försökte ha mest roligt. Detta gav resultat! Personligt rekord blev det på båda distanserna, 50 fritt blev tiden 32,92 och 50 bröst simmade jag in på 40,96!

Nu har jag äntligen fått bättre tider i kortbana än långbana på dessa två distanser, om man nu ska se det positivt :P Nu ska jag jaga dem i långbana!

Det sköna med dessa resultat är att de visar att jag är på rätt väg, trots att bröstsimmet gick lite snett så gick det fort och tekniken var bra! Jag är alltså nöjd.

Nu laddar vi om till Stockholm Games, men först ska det vara en veckas träning.

Resultaten för tävlingarna går att hitta här:

http://sss.se/

Resultaten i A klassen som jag tävlade i hittas här:

http://sss.se/simning/resultat/resultat/11/Klass%20A%20Resultat%20Totalt.html

Södertälje Cup

På söndag är det Södertälje cup, jag kommer att vara där och simma 50 m bröst och 50 m frisim. Jag gör det mest för uppvisningslopp och jag hoppas jag är utanför tävlan. Känns så fel när de vill försöka ge mig medalj där fast jag inte har något motstånd. Och så tar jag de yngre simmarnas medaljer. Detta är ju bara en lokal tävling. så då borde också de yngre simmarna få chansen att ta medalj!

Förresten, vill man läsa om NM och resultaten därifrån så gå in på http://www.shif.se/simning

Hemma...

Oj oj, det blir ett sent inlägg!

Eftersom jag varit så trött under tävlingen och det kom lite annat i vägen så glömde jag bort att skriva här!

Tävlingen gick väl halvbra, jag körde totalt 10 lopp (inklusive två lagkapper) vilket är väldigt mycket på 3 pass. Totalt blev det en tävlingssträcka på 1150 m.

Mellan vissa lopp var det lite väl kort vila, så man fick springa upp till callroom och i princip vända och simma igen. Mjölksyran pumpade i kroppen och det sätter sina spår i tiderna...

Dock kom jag hem med:

2 lagkapps guld

4 individuella guld

2 silver individuellt

1 brons individuellt

200 medly tävlade jag i, det var riktigt jobbigt, simmade snett, var påväg att byta bana och var så trött att jag var tvungen att sitta och vila innan jag kunde komma upp på benen efteråt. Men nu har jag gjort det i alla fall.

400 frisim, går åt rätt håll men jag måste bara våga trycka på tidigare under loppet, tror jag måste simma det några gånger för att kunna få en bra tid.

100 bröstsim, var i princip det sista på tävlingen, bara medly lagkappen efteråt. Jag är halvbesviken på det loppet. Tror inte jag hade kunnat prestera så mycket bättre under de förutsättningar som jag hade, men jag hade gärna varit lite piggare i kroppen coh kunnat simma lite fortare.

Oulo

Hej,

I Onsdags kom vi fram till Oulu, flygningarna var lite sena men inget att klaga på då vi kom fram i alla fall. Vi hade en buss som väntade på oss och kändes så roligt att vi fick en stor buss och att vi ändå kunde fylla den lite. Vi är 22 pers totalt från Sverige :D

Hotellet är fint och stort, men jag har lyckats få ett rum som är enkelt att hitta till! bara 4 m från hissen och de flesta bor i närheten!

I torsdags så var vi i simhallen och tränade två pass. Ett på morgonen och ett på eftermiddagen, morgonpasset var i en 25a och det var den värsta 25an jag varit i någonsin. Det var så strömt att man inte kunde simma rakt, alla låg med ben och armar på minst två olika banor Man flöt omkring och kunde inte göra så mycket åt det. PÅ eftermiddagen fick ivi testa 50an och det var riktigt skönt, finns inget att klaga på i den, förutom att jag vill ha trackstart, men det visste jag sedan tidigare att det inte skulle vara.

Idag har vi bara ett pass eftersom det var fullbokat på morgonen. Men det är nog rätt bra ändå, känner mig rätt trött i kroppen vi körde på under passen igår. Och ikväll kommer de andra länderna. Ska bli roligt.

Mer uppdateringar kommer!

Nu far vi!!

Ja, om några timmar lyfter vi från Arlanda och åker mot Finland och Oulu. Jag känner mig inte i toppform för tävlingen, men det kommer hoppas jag. Sedan är dealen att fokus ligger på Hollänska öppna och inte NM... Men det säger ju inte att jag inte ska prestera!

Jag är lite nervös över 200 medly, jag ska simma ryggsim! Ryggsimmet igår gick inge vidare, jag hittar inte riktigt greppet så det går inte fort alls. Lina lär ju simma om mig med hästlängder där! Men men, övning ger färdighet. Någon gång kanske jag lär mig!

Jag är så pepp på att åka iväg med denna trupp, roligt med många simmare och roligt att träffa tjejerna igen. Killarna också!

NU ska jag stänga väskan och datorn åker med. Hoppas kunna uppdatera därifrån.

Startlista för NM

Nu är startlistan för NM ute! Som det ser ut så kommer Estland även att vara med, vilket är roligt. Det är även så att Estland har med sig en s11 :-)

Norge har även med sig en tjej som är s 13, vilket gör att vi är i alla fall 3 st i norden. Dock så har jag förstått det som att vi kör efter 1000 poängsystemet så jag lär tävla mot Lina, Jennie och Pernilla så motstånd finns ju ordentligt.

1000 poängsystemet fungerar ungefär så här:

världsrekord = 1000 poäng

ju närmar rekordet du ligger ju högre poäng får du. Detta gör att man kan tävla mot folk i olika klasser och det blir rättvist.

Det är faktiskt ganska många som kommer till NM, detta blir roligt. Länderna är följande:

Sverige

Norge

Island

Finland

tyvärr inte Danmark, vet inte varför.

Länken till startlistan är: http://www.uimaliitto.fi/nordics2011/vpm_entries.pdf

Hemma

Så nu är jag hemma från träningslägret. Kom hem igår och vilade lite innan kvälls träningen, fast det blev en riktigt lugn kvällsträning. Fick hålla i Emma och Robins träningspass vilket var riktigt roligt. De fick testa att simma med gummiband vilket verkar vara en ny favorit! :-)

För min del blev det mest ligga och simma igenom hundringar lite lugnt takt och sedan avsluta med 50 m bröst max, fick en tid på ca 43 sekunder. Ingen toppen tid men helt okej efter ett träningsläger. När jag kom hem på kvällen tänkte jag att jag skulle vara duktig och plugga men somnade tidigt istället.

Idag är det träning med Spårvägen vilket ska bli riktigt roligt. Hoppas bara kroppen orkar med hela denna vecka. Men jag känner mig mycket piggare idag än vad jag gjorde igår så det ska nog gå bra.

Förresten, våra One Piece som vi har blivit sponsrade med till landslaget ska idag in till tryckeriet. Vi hoppas vi hinner få dem till NM. Har tagit lite tid att få dem dit men nu så! De är ju i alla fall klara till nästa träningsläger! Uppdatering om dem kommer :D

Jag vill bara tacka Team Frösunda för ett underbart träningsläger!

I Jönköping

Hej hej hej,

Nu har vi bara ett pass kvar här i Jönköping. Tre pass är gjorda och jag känner mig lagom mör i kroppen. Har varit riktigt seg i kroppen den senaste veckan och kört ganska långa och tuffa pass, med inte överdrivet mycket fart. Nu har det blivit lite mer fart fast långt... Eh, jag är i vilket fall som helst trött.

Simmade bröstsim 200, 100 och 50 idag, gick lite bättre än i morse och igår så jag är nöjd. tiderna var 3.26, 1.34, 0.42 på ovanstående distanser.

Jag delar rym med Jennie och vi har mycket att prata om så plugget går inte s mycket frammåt. Men nu har jag kommit igenom en del av boken i alla fall! :D

Det är så rolgit att träffa alla igen, känns som det var länge sedan. Mycket skratt och glada leenden, nu ska jag läsa! Och vila!!

Läger i Jönköping

Imorgon åker jag på träningsläger med Frösunda. Ska bli riktigt roligt att träffa alla människor där. Är även bra med lite uppladdning inför NM som är om två veckor.

Helgens läger består av 4 simpass och jag hoppas även hinna plugga en del. Tentorna är snart! Men jag ska självklart vara social också! Ska få träffa bland annat Jennie igen, har inte sett henne sedan Augusti. Micke träffade jag under Frösunda fotograferingen i Stockholm.

Simningen har gått bra under de senaste dagarna. I måndags var det ett jobbigt bröstsimms pass med lång vila och mellan 150 -50 m lopp med hög fart. Armarna kändes som gelé när jag gick upp. Och att Rasmus sedan fick för sig att vi skulle ha fart på tisdagen också var ju lagom roligt. Igår var det i alla fall ett fart 2 pass. Skönt!

Under NM ska jag köra följande distanser:

50 fritt

100 fritt

400 fritt

50 fjäril

100 fjäril

50 bröst

100 bröst

200 medley (tro det eller ej, jag ska simma 50 m ryggsim här :-O )

Uppdatering om lägret i helgen kommer förhoppningsvis under lördagen!

Det kommer förresten komma en del "nya" frösunda simmare. Ella från Nacka ska med bland annat!

Söka sponsorer

Hej hej hej,

Idag har jag letat sponsorer till SHIF och Paralympics i Sickla idag. Gick över förväntan, fick ihop ca 80 öre så det känns ju rätt bra! Men det är så segt att stå där och leta och försöka övertala folk. Hade sällskap av Björn och tror det gick helt okej för honom, fast han verkade inte må så bra.

Nu saknar jag bara sådär 150 öre innan jag kan vara helt nöjd med sponsringen. Någon som vill hjälpa till???

Miljonpublik på Paralympics

Tydligen så har det bokats 1 140 000 biljetter till Paralympics i London nästa år. Finns en kort artikel i metro från i onsdags tror jag! Helt underbart!

Rapport från veckan är att jag tränar på och just nu är jag helt slut i kroppen så ska bli skönt med en dags vila! I morgon ska jag alltså inte träna utan försöka ha lite roligt. Sedan kör vi igång igen. Nästa helg så är det träningsläger med Frösunda i Jönköping! Ska blir roligt att träffa lite folk igen! Nu är det middag som gäller!!

Inläggen har blivit sena

Hmm, verkar som mina inlägg har krånglat lite.

Ja för dem som tycker att jag inte har uppdaterat så har jag gjort det men inläggen verkar ha fastnat någonstans på vägen, men nu ligger dem ut!

Igår tränade jag med Spårvägen, det var roligt men jobbigt. Har nog aldrig kört så mycket ben som det blev. Började med 800 m bröstsims ben, hade lagom ont efter det och benen känns lite möra idag! Blir roligt att försöka leta sponsorer idag, ska kanske sno en rullstol så slipper jag stå upp!

Elitidrotts stipendium

av 180 sökande var det 58 st som fick RFs elitidrotts stipendium. Av dessa 58 idrottare så var vi fyra stycken som var från SHIF.

Detta innebär att jag kan satsa på simningen och slipper söka extra jobb. Stipendium underlättar så extremt mycket! För att få ihop både skola och simning är inte det lättaste och om man sedan skulle behöva jobba också så hade det aldrig gått.

Förresten, jag var med på en lansering av försäkring som finns för alla kandidater till paralympics i London. Det är Folksam som har slutit avtal med SPK och vi var bland annat tre idrottare med på lanseringen.

Kandidat till London

Nu är kandidaterna till London uttagna och jag är en av dem som är uttagen!

Igår kom ett mail från Hans Säfström där det stod att jag är en av de ca 100 kandidaterna till Paralympics 2012. Vi är totalt sju simmare som är uttagna och nu blir det hårdträning för hela slanten! Jag ska dit!

Antagligen kommer de att dela ut de redan tilldelade platserna under hösten. VI har idag två platser garanterade och en chans att få fler, men de får vi inte reda på förrän under våren (lite segt). De spikar den slutgiltiga truppen i Juni nästa år.

Förresten, den 9 september släpps biljetterna till London!

Uttagning till NM

Nu är sommaren över och jag har börjat på KTH!

Jag har börjat läsa på programmet Energi och Miljö och än så länge är det mottagningsveckor så skolan har inte kommit igång, men jag lär känna alla i klassen och det är roliga människor.

Jag har blivit uttagen till Nordiska Mästerskapen i Finland den 22 -23 Oktober, vi är en 17 personer stor trupp vilket blir riktigt roligt. Det betyder att i princip hela utvecklingsteamet ska följa med :D

Träningsläger nästa

Nu är det fredag och på måndag börjar träningslägret på Åland med klubben. Det är många simmare i år, även från andra klubbar. Lina kommer hit och hänger med på träningslägret så jag får bra draghjälp :D Ska bli skönt att få komma igång igen på riktigt.

Det har varit jätte fint väder så jag har små tränat utomhus i havet och kört lite blandad träning men nu ska vi igång på riktigt.

Så mycket mer än detta har jag inte att berätta just nu.

kanalsimning

Igår (lördag) så simmade jag i kanalen här på landet...

okej, jag ska kanske börja från början.

På Muskö finns det en kanal, på den gamla bron sitter en lite plakett där det finns ett namn och det står att det finns en världsrekord tid på 6.20. Och efter många års tjat så bestämde jag mig för att simma igenom kanalen och försöka ta denna tid. Eller det var mycket tjat från Pappa och Tobbe.

Mycket planering blev det, Frida fick sitta i ena änden och stoppa folk från att åka igenom kanalen, mamma satt i andra änden och i en båt satt Tobbe och rodde, Karin var fotograf och Pappa satt med metallbitar och slog i vattnet så jag visste när jag skulle svänga höger och vänster.

Så satte det igång, jag började simma och det kändes speciellt att simma i kanalen, men det var väldigt lugnt och det gick bra och efter 4minuter och 39 sekunder så gick jag i mål och jag slog ett nytt "världsrekord" :D

Haha det är nog det mest speciella världsrekord jag har tagit. Men roligt är det

sommarlov

Så, nu har jag hunnit varva ner efter EM och ha lite sommarlov men nu är vilan snart över och så börjar träningen igen. Om två veckor åker vi till åland på träningsläger med klubben. Ska bli roligt att träffa alla där igen och få komma igång ordentligt med simningen igen. Man blir ju galen när man inte får träna :D

Nu vet ni att jag lever i alla fall :D

Rapport

Hemma!

Så nu kan jag skriva lite mer, hade dåligt med internet uppkoppling i Tyskland och alla väntade på datorerna så det var svårt att skriva något. Plus att tangentbordet därborta var tyska så det flyttade runt tangenterna. Blev galen :P

Nu ska jag göra en snabb tillbaka blick.

Vi landade i Tyskland den 30 juni och då var det bara att packa upp och göra sim hemmastadd på hotellet, vi skulle ju vara där i nästan två veckor.

Fredagen så var det träning och klassning för Pernilla som gällde. VI fick även information om vad som gällde runt tävlingen. Bassängen kändes riktigt bra. FÖrresten, när vi tränade Göteborg innan så persade jag på 50 fritt med några hundradelar så formen kändes bra.

LÖrdagen var lite segare, träning på morgonen men jag kände mig inte helt 100% så jag hoppade över invigningen och låg och kollade film istället. Jag har nog aldrig kollat så här mycket film som jag har gjort under den här resan. Men roligt har det varit!

Söndag och tävlingarna har börjat, men inte för min del. Jag var och kollade när Lina simmade försök och sedan skulle vi som inte tävlat träna. Nu var det bara väldigt korta träningspass eftersom det bara är topping som gällde. Sverige tog förresten sitt första guld denna dag, Anders på 400 fritt.

Måndag och 50 fritt försök på morgonen. Jag visste att jag borde ta mig till final men jag hade den fjärde bästa tiden så jag körde allt för att se var jag låg. Det gick grymt bra och jag persade nästan med 2 sekunder. 32.96 var tiden, de andra körde inte max ut så jag hade bästa tiden till finalen och fick bana 4. Där orkade jag tyvärr inte trycka på lika mycket utan kom in på 33.2 och det räckte till en silver medalj. Guldet gick på tiden 32.9, så hade jag inte kört in i linan i starten hade Guldet kanske varit mitt! Men det är svårt att säga. Jennie tog guld på 50 bröst denna dag.

Tisdag var det vilodag för mig, jag var ute med mina föräldrar under dagen och åt god mat och lekte turist. Lite skönt att få vara med dem ett tag.

Onsdag, Det var nu det gällde. 100 bröst!!! Jag var hypernervös inför finalen men när jag kom infrån de andra så lugnade det ner sig lite och jag taggade upp inför loppet. När det ropade upp oss i finalen så sa de även att jag var världsmästare på grenen och det gjorde ju att pressen ökade, i alla fall i mitt huvud :P

När starten gick så dök jag ner i vattnet och vågade köra ganska bra undervattensdrag och simmade på sedan. Jag höll linan hela vägen fram till vändningen som gick bra, men här var jag trött och orkade inte dra ordentligt undervattensdrag vilket var synd, men det ska jag öva på. Jag simmade hemvägen också rakt och när jag gick i mål så kändes det bra. Men hur hade det gått??

För första gången i mitt liv hörde jag vad speakern sa i högtalaran, jag hade hunnit få ut vattnet i öronen och allt sånt, det jag hörde var "Sweden, worldrecord, Maja" och sedan spelade de en låt om att vara champion. Åh jag var så glad! :D När de sedan visslade upp oss hörde jag att något stod och pratade med mig på kanten och jag fattade ingenting. Tills jag hörde vad han sa och att det gick rakt ut i högtalarna. Då blev jag alltså intervjuad direkt i bassängen.

Torsdag, 100 fjäril och jag visste att Daniela Schulte (Tyskland) hade en 3 sekunder bättre tid än mig. Alltså behövde jag köra hårt för att ta guldet, men med så bra tider från denna tävling så skulle det inte vara omöjligt. Jag körde hårt och det gick bra i början, sedan körde jag några snea simtag och körde in i linan, synd. Och vändningen var inte precis den bästa, armarna var uppe långt över kanten och jag förlorade nog nästan 1 sekund där. Men trots dessa missar så simmade jag in på tiden 1.27.01, som är en sänkning av mitt personliga rekord med nästan 3 sekunder. Sedan så sänkte sig Daniela ännu mer vilket var lite surt men jag tar henne nästa gång. Roffe säger att om jag hade simmat rakt och fått vändningen att fungera hade jag varit lika snabb som henne. Så se upp här kommer jag!!!

Fredag 100 fritt, sista loppet för min del och jag började känna mig sliten. Men samtidigt ville jag slå mitt personliga rekord på 100 fritt eftersom det har legat stilla och inte ändrats på ett tag och det hade ju gått så bra under denna tävling, så varför inte?! Efter 50 m så låg jag på tredje plats men efter vändningen hittade jag vänsterlinan och då är det farligt, jag behöver högerlinan annars går det inte bra, och som sagt, jag drog till höger och körde in i den linan och var det där jag tappade bronset? Jag vet inte men när det var 10 m kvar och jag var död så simmades jag om och blev fyra i slutet. Men ett personligt rekord blev det i alla fall.

De sista dagarna har de andra tävlat och så har vi varit på stan. Nu ska det bli skönt med Vila och lugn och ro ett tag innan träningen sätter igång igen!

Hej,
 
Nu är EM över för min del för den här gången.
 
Jag ska skriva mer när jag kommer hem´men placeringsuppdatering kommer i alla fall här
 
100 m bröstsim, guld och världsrekord
100 m fjäril, silver och nytt personligt rekord
100 m frisim, fjärdeplats och nytt personligt rekord

Silver pa 50 Frisim

Nu har dag tre varit och gardagen sa simmade jag mitt forsta lopp som var 50 m frisim. Jag som hade den fjarde basta tiden enligt startlistorna kannde att jag skulle forsoka gora mitt basta och se vad jag kunnde prestera... Jag korde hart i forsoken och hade den basta tiden med nastan en sekund. Det var ett pers pa 2 sekunder...

Till finalen sa kannde jag att jag skulle forsoka gora ett lika bra loppp som pa formiddagen men forvantade mig battre resultat fran mina motstandare... och som jag vantade mig sa gjorde de battre tider i finalen an pa morgonen. Men jag korde pa bra och slutade med ett SILVER!!! Jag har alltsa lyckats ta ett EM silver pa 50 m frisim! Inte nagot jag trodde precis.

Imorgon ska jag simma 100 m brostsim. hoppas det gar bra!

Uttförligare beskrivning kommer nar jag ar hemma!

Framme i Tyskland

Hej,

Nu ar vi framme i Tyskland och checkat in pa hotellet! Har hittat en dator som jag och Lina sitter vid, men tangentbordet ar vardelost! Jag ar usel pa detta. Men det ar mac dator :D Alltsa finns det hjalpmedel pa den!!

Imorgon ska vi trana och testa bassangen. Pa sondag borjar allt men jag tavlar som sagt pa mandag. Da ar det forsok pa 50 fritt och jag SKA ta mig till final! 

Uppdateringar for hur det gar för sverige finns pa www.shif.se/simning

Nu ska vi ta och ga till vara underbara sangar med STORA och SKONA kuddar!

nästa resa

I morgon bär det av mot Göteborg!

Träningslägret börjar på tisdag men jag gör en liten egen visit ner till Göteborg tidigare för att träffa Nicolina.

Jag känner mig lite seg i kroppen och inte riktigt koll på vilken nivå min kropp ligger på. Hoppas jag har bra träning men samtidigt känns det inte hundra. Hmmm. Jaja positivt tänkande, jag kör på hårt nu de sista dagarna.

Jag ska försöka lägga in ett till inlägg innan vi åker på torsdag men vet inte om jag har tillgång till internet, och sedan vet jag inte hur det blir med internet i Tyskland. Vi får hålla tummarna. Annars hoppas jag att ni håller tummarna för mig, speciellt nästa Onsdag, då går bröstsimmet!

Hemma

I Fredags slutade träningslägret i Älvdalen. Skönt, fast samtidigt lite synd. Det är skönt för kroppen att få lite vila men samtidigt har man det så bra där uppe. Vi bor på hotellet, där vi även äter och spenderar största delen av tiden som inte är i bassängen. 500 m från hotellet ligger simhallen som vi i princip har helt själva när vi tränar. Vi får även egna omklädningsrum, fyra tjejer i hett gigantiskt rum! Vi fick garanterat plats :)

Ja så allt är fixat och klart i Älvdalen så det är toppen. Men i som sagt var så var lägret slut efter morgon passet i Fredags och då åkte jag med Jennie hem och har varit hos henne sedan dess. Kom hem idag, runt 15 och direkt till simhallen för att träna. Nu ska jag packa upp och ta det lite lugnt, och ladda förstås.

Det blir träning i morgon, torsdag, lördag och söndag denna vecka. Sedan bär det av mot Göteborg och nästa träningsläger!

Onsdags morgon

Nu är det onsdag morgon och vi har bara fem pass kvar av lägret här i Älvdalen. Ska faktiskt bli skönt med lite lugnare sen, inte bara äta, träna och sova!

I måndags var vi vid Orsa björnpark och åkte fyrhjuling och tittade på djur. Jag fick sitta bakom Roffe på fyrhjulingsresan, det var roligt att åka runt i skogen och känna den snabba farten. Även fast det är lite svårt att hänga med i alla svängar, men i år hade de faktiskt fixat ryggstöd på några fyrhjulingar så jag satt ändå säkert.

Djurparken som bestod av mest svenska djur och sedan några olika tigrar var nog roligare för de andra. Var inte så intressant för mig men jag hängde på. Vi såg tigrar, isbjörnar, björnar, järvar och vargar blandannat.

Igår, tisdag, så hade jag ett syrapass på eftermiddagen. Roffe plockar nu ut alla för detta och igår var det min tur. Det var så jobbigt men samtidigt bra och jag vet nu att jag gjort mitt syra pass för detta läger.

Nej nu ska vi träna. Ha det bra!

träningsläger i Älvdalen

Hej,

Vi är nu i Älvdalen och första delen av träningslägret är över! två pass i fredags och lördags och ett långpass idag har vi hunnit. Idag blev det milen och nu känns kroppen lagom mör och jag

vill helst bara amputer bort mina armar.

Nu på eftermiddagen har vi spelat minigolf och om man vänder på resultatet så kom Jennie etta och jag tvåa... Ja tolka det som ni vill.

Fredagens pass var genomkörare av kroppen och lördag morgonen också, lördags eftermiddagen var syra pass och jag körde 100 bröst, 100 fjäril, 50 fritt och 50 bröst.

100 fjäril gick på 1.31.?? vilket jag är ganska nöjd med, körde på 1.29 i tyskland så lite träning och det kan gå bra på EM.

Idag avslutade vi passet med två 50 or bröstsim, start nerifrån, de gick på 47 båda två och det känns ju bra efter att ha simmat i nästan tre timmar!

Förresten, vi fick kläder till EM. Snygga tröjor,

shorts och en tjocktröja, bilden föreställer Lina, Jennie och mig med tjocktröjorna

Imorgon blir det fyrhjuling i Orsa och sen djurpark! Nu ska vi äta!

Diplomen är inramade

Så, äntligen så är diplomen inramade!

Det tog sådan tid eftersom jag inte hade någon som kunde följa med mig och så när jag tänkte göra det så mådde jag inte bra osv... Men igår så följde Ellen med mig i alla fall så blev det gjort. Dock så hade expiditen lite fel när hon sa att ramen var i A4 format men den är lite för liten så pappa fick klippa lite i ytterkanterna, men det syns inte!

Om ett litet tag så bär det av mot Älvdalen och träningsläger, ska bli roligt men extremt jobbigt. Jag hoppas mina knän håller, de får inte ha ont eller gå sönder nu det är det jag sista jag har tid med nu!

Kram på er

Diplomen har anlänt

Nu är diplomen här!!

Idag kom mitt diplom för Världsrekordet på 50 m bröst jag tog i Tyskland! Det var helt underbart att få öppna kuvertet från SHIF och när min bror sa att det var diplom och läste upp vad som stod! Förutom diplomet för världsrekordet så var det även diplom för europarekord, kanske inte så konstigt eftersom jag måste ha slagit europarekordet om jag tog världsrekordet :D

Bild på diplomet kommer upp så snart jag har fixat det!

Nu rullar träningen på igen, körde i Eriksdal idag och det var tufft men riktigt roligt. Det är roligt att träna med folk som är lite bättre och ger mig bra draghjälp.

Åter träning

Tjohoo, äntligen får jag träna igen :D Eller träna får jag kanske inte men såret ser så fint ut och med lite kompress och vattentålig tejp så körde jag ändå. Jag förväntade mig att det skulle göra lite ont och ömma men det gick hur bra som helst.

Igår var första dagen jag kunde röra mig förhållandevis bra utan att ha ont i huvudet och det var ju underbart! Så jag testade lite styrka och idag var det som sagt simning som gällde. Det var helt underbart att få träna igen.

Jag kommer nog behöva tejpa såret några pass till, minst söndag, innan det problemet är över och sen gäller det bara att komma ihåg tejpningen i sommar i solen. Annars kommer jag få ett fint ärr ovanför ögonbrynet. Snyggt, eller inte!

Vi fick flygtiderna idag till EM, vi åker från Göteborg den 30 juni och kommer hem den 11. Då blir det kanske mormor och morfar efter det. Vore så roligt att få åka till dem igen! Nej nu ska jag packa så att jag kan träna imorgon igen :D

tävling och skada

I lördags var det Neptuniaden, kom dit vid lite efter halv åtta och simmade in. Gick helt okej men kände mig lite seg i kroppen. Övade lite starter innan jag gick upp och bytte om och testade den nya dräkten.

Först var det 50 m fjäril och det gick bra med starten men sedan kändes dräkten lite liten över axlarna och jag fick inte upp armarna ordentligt. Men vad jag har hört efteråt så kanske dräkten ska vara så... Jag vet inte får fundera lite till innan jag ger den en slutgiltig dom. Tillbaka till simningen nu, jag startade på fjärilen och simmade rätt bra tycker jag, var segt sista biten och i slutet var jag rätt trött men tog mig i mål på tiden 38.44 i alla fall. Har simmat på 38.19 ( det svenska rekordet ligger på 38.49).

Sedan var det dags för 100 m bröstsim. Startade och gick rätt bra, men bassängen var ju ovanligt lång, den tog aldrig slut när jag simmade. Fokuserade på att trycka på med benen och det tror jag gick bra, men då glömde jag armarna förstås. slutade i alla fall på tiden 1.32.03. Bättre tid än i Tyskland men inte pers. Betyder bara att det kan bli bättre och jag är på rätt väg!

Så det bådade ju gott med bra träning i veckan, men nu har det blivit ändrade planer. Pappa och jag var ute och seglade tidigare idag och det var helt underbart, ända tills dess att vi skulle lägga till. När vi skulle segla upp på land så var jag inte beredd på stöten som kom och körde in huvudet i en metall stång och fick ett hack i ögonbrynet. Så nu har jag varit hos läkaren och limmat ihop det. Dock får jag inte träna på en HEL VECKA! Får se hur länge jag håller det. Jag kommer ju bli galen. Nej jag måste träna något men får se vad jag orkar och kan.. återkommer

lite uppdateringar

Hej,

Jag la ner bloggen i mina tankar men nu ska jag försöka uppdatera den lite i alla fall...

Vad har hänt?

I april var jag i Turkiet på IBSA World Games och tävlade. Det gick gick bra med personliga rekord på 100 och 200 m bröst och det var första gången jag tävlade i långbana på 400 m fritt och 50 fjäril så det går ju inte säga så mycket om tiderna där...

I slutet av april var jag med simlandslaget i Berlin och tävlade Tyska öppna, en uppvärmning inför EM i Sommar. EM kommer gå i samma bassäng så det var en bra chans att få testa allting. Tävlingen gav blandade resultat, lite segt på de flesta distanserna men det hela avslutades med ett VÄRLDSREKORD på 50 m bröstsim. Det nya världsrekordet är 41.43 i klassen S11.

När jag väl kom i mål efter finalen så hörde jag inte så mycket vad som sades i högtalarna och så utan det var först när jag kom upp på kanten och jag tror det var Staffan som sa att jag hade fått 1013 poäng... Och jag undrade om dem pratade om mina poäng eller vad!? (1000 poäng är världsrekord). Nu är alltså det 24 år gamla världsrekordet utraderat och det känns riktigt bra!

I helgen var vi på träningsläger och förbundskaptenen Rolf körde hårt med oss, jag och Lina låg och kved oss i sängen varenda kväll och även mellan passen men nu när jag väl kommit hem så inser man ju att det är riktigt bra! Speciellt för mig som varit sjuk och behövde komma igång ordentligt.

Och vad händer nu då?

Jo i helgen ska jag tävla Neptuniaden i eriksdal och direkt efter det ska jag iväg till sickla och "Oh Happy Day" som är ett samarbete mellan min klubb och Rotary i Nacka. Men fokus ligger på tävlingen.

I Juni ligger jag mest på träningsläger och sedan den 3-10 Juli så är det EM i Berlin. Där har jag chans att placera mig högt på rankinglistorna och på det sättet närma mig en plats till London och paralympics.