Årsfest

I lördags var det årsfest med Spårvägen simförening, ett arrangemang som de har varje år då alla simmare, föräldrar, tränare och funktionärer är välkomna att vara med. Under kvällen så var det, förutom middag, uppträdanden av olika simmare, utdelning av priser och så uppmärksammade man alla klubbmästare och de som hade tagit mästerskapsmedaljer.

För mig var det här den första årsfesten jag gått på, så jag åkte dit med en blandad spänning och förväntan i kroppen. Jag känner inte så många i spårvägen, förutom de jag tränar med, så jag visste inte riktigt vad som skulle hända den här kvällen. Men kvällen var helt underbar, förutom att man lyckades ha med sig alltifrån 8-åringar upp till vuxna och hitta underhållning för alla så hade man TV-gala tema i år. Det var omgjorda filmklipp som t ex "Bergs flyttar in" och "Hela Sverige bakar", istället så var det "Andre flyttar in" då han var och hälsade på simmare i USA och i "Hela Sverige bakar" så var Jonte med och tävlade. Det var riktigt bra gjort och många skratt hördes under kvällen.

Dessutom så fick jag gå upp på scen och ta emot pris för "årets prestation" vilket var väldigt hedrande och roligt! Jag kände mig väldigt smickrad och hedrad att få ta emot detta och speciellt med tanke på att det var många andra i föreningen som hade gjort fina prestationer!

Hemma

Nu har jag varit hemma några dagar efter lägret och det var med glädje jag gick till skolan i måndags för att börja en ny kurs! Det roligaste kanske inte var själva kursstarten utan snarare möjligheten att träffa alla kompisar igen. Man behöver inte vara borta länge för att inse hur roligt det är att träffa studiekamraterna igen. Jag har börjat med en kurs som heter Energisystem och består av flera stycken olika delmoment. Vi ska skriva olika rapporter och göra olika beräkningar, inte fått helt grepp om allt ännu.

Att komma tillbaka till skolan och träffa alla där var roligt, men minst lika skönt var det att få komma hem till träningen hemma också. Att få komma tillbaka och känna sig både stark och vältränad känns bra.

Det som händer nu är att träningen rullar på och om ca 2 veckor så åker jag till Eindhoven för att tävla med några andra simmare i klubben. Därutöver så ska jag på årsfest med Spårvägen (ingen aning om vad jag kan förvänta mig där, men roligt blir det nog) och sedan göra ett av alla dessa grupparbeten som kommer i kursen.

Här nedan kommer lite bilder från lägret. Alla bilder är tagna av Andreas Jonerolm

Vid ett av passen så var det tävling i vem som gjorde snyggast bomben, här hoppar Micke, Ludvig och Jag bomben från startpallarna.

Vi hade tre stycken landpass, här är en bild på mig och Ludvig när vi ska göra en övning som är både balans och stretching. Jag lyckas knappt hålla balansen.

Jag simmar frisim

Jag är glad och har benplattan så antagligen ska jag iväg och simma en benserie nu.

Jag simmar och en pinne är påväg att "slå" mig i huvudet.

Halvvägs

Oj, nu har redan halva lägret redanbgätt. Vi har hunnit med 5 simpass, 1 landpass och ett simpass i flumen. Flumen är en plåtbassäng där man startar en ström som man ställer in efter ditt personliga rekord. Sedan är det bara att simma och under tiden du simmar för glatta livet så filmas du från alla håll och kanter. Sedan så kan man kolla på filmerna och analysera vad jag gör för konstigheter med tekniken under vattnet. 

Under morgon/förmiddagspassen så är det solkräm i mängder som gäller medan eftermiddag/kvällspassen är det inte så stark sol. Jag har försökt hålla mig borta från att skapa en ful solbränna så jag har använt mycket solkräm. Men tydligen har det inte hjälpt... (På bilden nedan ser man en skarp rand från min badmössa)

Vi har haft en ledig eftermiddag som vi spenderade på en strand och gick bland lite turistaffärer. 

Annars så ha vi haft roligt bra träningspass med mycket bröstsim för min del och en del fart.

Nu ska jag ner och äta frukost innan vi ska ha landträning och simning.

Fler bilder kommer senare

Nästa Teneriffa!

Just nu sitter jag på planet mot Teneriffa. Jag har hunnit med att både ha roligt, tråkigt, fått myror i benen och prata massa skit.

Men vi kan börja med att sammanfatta infodygnet vi hade innan resan började. Vi träffades på Scandic i upplandsväsby, både simmare och hemmatränare. Kajsa, som är landslagsansvarig fram till att vi har fått en förbundskapten, började med att presentera sig själv och hur kommittén jobbade och tänkte kring förbundskapten och resterande av året. En hel del information berättades och vi fick ställa alla frågor vi hade. Det var rikigr bra upplägg och många frågetecken reddes ut.

Därutöver så var Anne på plats för att berätta och informera mer från förbundet och vad de har gjort för förändringar och hur de tänker. Sedan så hade alla simmare och tränare möte med både Kajsa ochmindividuella samtal med tränarna som ska med på lägret. Då fick vi möjlighet att diskutera vad vi ville få ut av lägret och hur våra träningsplaneringar såg ut.

Tränarna är förresten Andreas jonnerholm från Södertälje simsällskap och isabel bjerkegren, tidigare elittränare för Täby simsällskap. De verkar bara jätte duktiga och trevliga så jag ser verkligen fram emot detta läger :)

Jag skriver på min iPad så nu har jag hunnit fördriva lite mer tid och är rätt trött av skrivandet så mer info får ni en annan gång. :)

Bra tävling

I helgen tävlade jag ett extra lopp på gp, det vart 100 m bröst. Jag visste inte riktigt var jag skulle ligga efter den tuffa träningen under februari men en tid på ca 1,5 sekunder över pers och en bra öppning så ärr jag ändå nöjd. Jag stumnade sista 15 m och det gick riktigt sakta men ändå förhållandevis bra tid.

I helgen nu så ska vi ha infomöte med landslaget för att sedan åka till Teneriffa på träningsläger i en vecka. På infomötet så ska vi få reda på lite mer info vad som händer med förbundskaptens frågan, verksamhetsplan, budget och målsättningar. Dessutom så ska vi få träffa två stycken simtränare som ska vara med under lägret. Ska bli spännande och riktigt roligt :)

Återhämtning och tävling

Jag hade några riktigt jobbiga veckor med träning efter Malmö open. I princip ville jag sova vid kl 19 varje kväll och huvudet var inte med mig under resten av dagarna. Efter att ha lagt all energi på att fokusera under träningen och tagit ut mig maximalt så ledde detta till många misstag i val av vägar när jag försökt gå till både skola, mataffär och träning. Dessutom så har jag levt mycket på matlådor som mamma och jag gjort tidigare. Dock hade jag en intressant matupplevelse när jag trodde jag hade tinat lasagne men visade sig vara kyckling. Då är man tröt....

Efter de här jobbiga veckorna så har jag nu haft lite lättare träning och i helgen ska jag köra ett tävlingslopp på GP. Ska bli intressant att se hur jag ligger till med farten efter denna period.