SM

Nu har jag varit hemma några dagar sedan vi landade från Berlin! Jag har hunnit göra en del skolarbete och grillat med kompisar innan jag idag åker vidare mot Jönköping och SM! 

Att ladda om för tredje tävlingen på kort tid är svårt men jag ser detta som en möjlighet att öva på att hålla fokus även efter det har gått bra! Mästerskap håller oftast på i 7-10 dagar och har jag då tävlingslopp både i början och slutet så kan det vara svårt att hålla fokus hela vägen. 

Dessutom har jag lite småsaker jag ska testa under tävlingen. Försöka implementera lite saker som fingerar på träningen men inte har fungerat helt under tävlingarna som varit!

Världsrekord!!

Okej lite snabbt ska jag sammanfatta dagen, eller snarare eftermiddagens finaler!

Jag simmade försöken på 100 bröst imorse och det blev en stabil simning på 1.28,45. Jag ville gärna ner på 1.27 i finalen och jag visste att jag hade mer att ge!

Precis innan finalen startade så tänkte jag på vad Rebecca Ejdervik skrev till mig igår "känn dig oövervinnelig i vattnet!"  Och det var precis vad jag gjorde! Jag kände att jag bara flöt fram i vattnet och hade i princip kontroll på hela simningen! 

Åh det är så underbar känsla att komma i mål och höra speakern prata/skrika! Få komma upp på kanten och ha kramkalas med mina "tappers", få stå högst upp på prispallen och höra Sveriges nationalsång spelas för mig! Det känns som allt bubblar i kroppen då! En blandning av stora fina såpbubblor och kolsyra som sprätter upp och inte kan vara stilla!

Världsrekord på 50 bröst

Idag simmade jag 50 bröst, det var ett långt pass innan jag fick hoppa ner i vattnet och simma mitt försök. Jag var varm när jag fick gå fram till startpallarna, så jag var tvungen att stanna till och plaska med fötterna i vattenytan innan jag gick upp på startbryggan. Väl i vattnet så började det lite segt med två stycken bentag som mest trampade luft och ett armtag som jag inte fick ordentligt grepp med. Det slutade med en tid på 40.72 vilket var knappt 1 sekund över pers. Jag låg då 2a till finalen men det är fascinerande hur bra alla damer är på bröstsim. Det krävdes nästan 900 poäng för att ligga bland topp 10 ifrån försöken.

I finalen så slapp jag sitta och vänta riktigt lika länge innan mitt lopp skulle gå. Denna gång så hoppade jag i med mer glädje och lite "hulken" känsla. Jag kände redan de första 25 m att det gick snabbare än på morgons, nu skulle jag bara hålla hela vägen in i mål. Det gick rakt nästan hela vägen och när slaget kom så tryckte jag på det sista med benen. Jag försökte höra vad speakern sa men det gick inte... Jennie som också simmade finalen med mig låg på banan bredvid, när hon kom i mål försökte hon se vad det stod på tavlan (hon ser inte så bra genom simglasögonen) och då fick jag reda på att jag "antagligen" hade slagit världsrekord och simmat in på 39.68!!!


foto: Roger Lindberg

pers, pers och pers

Nu är vi inne på andra tävlingsdagen och hittills kan jag bara summera tävlingen för min del med pers, pers och åter pers.

Igår så började jag med 100 fjäril, jag var lite osäker på formen eftersom jag varit trött i kroppen och det har känts som jag är påväg in i en förkylning. Men efter att ha kommit i mål och fått två bra slag, både i vändning och målgång, så insåg jag att jag hade persat med 2.5 sekunder. Det innebar också att jag hade kvalat mig vidare till A-finalen. ( ska berätta senare hur 1000-poängssystemet fungerar.

Några sega minuter senare så var det dags att simma 50 fritt, i en ny dräkt, det kändes bättre än det gjorde i Eindhoven två veckor tidigare och jag hade bättre grepp i vattnet. Jag simmade på 31.57 vilket var både pers och svenskt rekord!

Finalerna på kvällen gick några hundradelar långsammare på både frisimmet och fjärilen. Jag var ändå nöjd med båda loppen, speciellt med fjärilen eftersom den gick ganska mycket senare men ändå så lyckades jag simma så snabbt. Jag slutade på 3:e plats på båda distanserna så jag fick gå upp och ta emot både medalj, nallebjörn och prispengar! Denna tävling har ändrat, tidigare så fick de tre bästa prestationerna under hela tävlingen pengar, nu är det 1,2 och 3:an i varje gren som får pengar.

Idag har jag haft direktfinal på 200 m bröst. En gren som jag inte simmar så ofta, jag hoppade i vattnet och kände att detta skulle bli roligt. Ja roligt var det i 100 m och sedan var det bara jobbigt! Jag förstår inte hur 200 m kan vara så extremt jobbigt men när jag väl kom i mål kunde jag knappt stå på benen! Det blev i alla fall ett rejält pers på ca 5 sekunder, jag simmade på 3.12,06, endast 0.88 sekunder ifrån världsrekordet. Jag slutade i alla fall på en delad första plats med Sara-Louise från Norge. vilket gjorde att vi fick höra nationalsången för både Sverige och Norge :)

Det utlovade 1000-poängsystemet kommer i nästa inlägg för nu ska jag gå ner och äta glass med de andra simmarna :)

Berlin

Oj, jag tänkte mig att jag skulle ha tid att skriva lite efter att jag kom hem från Eindhoven och berätta mer om den tävlingen. Men så fel jag kunde ha. Dagarna har bara flugit iväg och nu är jag plötsligt i Berlin och laddar upp inför tävlingarna som börjar på torsdag! Den här gången så åker hela Svenska landslaget till Tyskland för att tävla i Tyska Öppna mästerskapen. En tävling som vi åker på i princip varje år. Jag insåg precis att jag gjorde min landslagsdebut här 2009, det är alltså 5 år sedan jag blev uttagen till landslaget.

Men innan vi pratar om Tyskland och denna tävling så ska jag bara säga att jag hade världens bästa påsk, jag fick köra moppe för första gången i mitt liv! Det var helt fantastiskt, trodde aldrig jag skulle få göra det men nu har jag gjort det. Jag körde på en äng med massa sorkhögar som blev en hinderbana. Jag har nu förstått hur svårt det är att försöka växla när man måste trycka ner kopplingen samtidigt som jag måste försöka ha koll på allting annat. Jag fick garanterat mersmak och skulle gärna göra om det igen! Även om det gick lite snett och sicksack så gick det bättre än förväntat och enda gången som vi välte var när det gick i slowmotion :)

Nu är vi i alla fall i Berlin sedan lunch och vi har hunnit testa bassängen och simmat ett pass idag. Tävlingarna börjar på torsdag och håller på till Söndag kväll. Det kommer flera olika länder och många kommer direkt från England där de har tävlat.

På denna tävling har jag med mig Olivia och just nu ligger vi på vårt rum och kollar på dubbad film, allting här är dubbat till tyska så vi får i alla fall öva på tyska!

Europa rekord

OMG! 

Att jag skulle åka ifrån den här tävlingen med ett Europa rekord på 50 fjäril var något som jag aldrig hade tänkt! Jag hade ett personligt rekord på 37 sekunder och nu ligger det på 35,88 och det innebär att jag nu är innehavare av ett europarekord på fjäril!

Jag har nog inte ännu förstått det helt och hållet eftersom jag inte förstått riktigt hur mycket jag har gått framåt på fjärilsimmet. 

Nu är i alla fall tävlingen över för den här gången. Imorgon så åker vi tillbaka till Sverige och jag har en veckas träning innan jag åker till Tyskland för att tävla med landslaget. 

Efter tävlingen var slut i eftermiddags så var det en del av landslagssimmarna som ville testa att simma med svarta simglasögon. Det var riktigt underhållande att se så duktiga simmare bli rädda för något som de gör flera timmar varje dag. Många började simma som små barn. De vågar inte sträcka ut eller ta ordentliga armtag. 

Jag fick blommor när jag i fredags vann 100 m bröst. Vi hade ingen vas så vattenkokaren har fått agera vas på vårat rum. 

Jag har som sagt simmat både 100 och 50 m bröst under fredagen och lördagen. Båda slutade med tider ca 3 tiondelar från världsrekordet. Lite surt eftersom jag vet att jag kan bättre men lite mer toppning så kan det gå fort! Och det betyder att det kan gå fort på EM i sommar.

Så nu säger jag hejdå till Eindhoven och så ses vi på EM i augusti nästa gång!

Jag ska försöka skriva mer om tävlingen när jag kommer hem för jag har varit på en riktigt rolig tävling tillsammans med mina klubbkompisar och andra duktiga simmare :)

Ett inlägg som fastnat

Sista passet pÅ teneriffa lägret.
Jag tänkte skrivs lite kort nu, hoppas orka skriva mer sen när jag har datorn hemma eller möjligen på flyget hem.

Nu har vi kört det sista träningspasset innan vi flyger hem imorgon! Jag är rätt trött i kroppen nu, vi avslutade med en huvudserie på 5*200, 7*150, 9*100 där hälften skulle vara f4 och den andra halvan skulle vara f2 men ej löst. Det blev mycket bröstsim för min del. 

Just nu så har jag blandade känslor, åka hem eller inte?! Ska bli skönt att åka hem samtidigt som jag skulle vilja stanna här. Det mest underbara är nog ändå kvällarna då man kan gå i kjol och t-shirt utan att frysa. 

Foto: Andreas Jonnerholm

Eindhoven

Nu har tävlingarna i Eindhoven startat och det kunde inte ha börjat bättre för mig. 

Det började med en lång och god frukost och sedan gick vi till simhallen. Det är ca 1 km promenad mellan hotellet och hallen och under den promenaden hinner man flumma en hel del. Många skratt och diskussioner om det heter vattenspridare, vattenraket eller lokalt regn när man bevattnar gräsmattor. Enligt Cissi och Jessica var det väldigt lokala regn! Dessutom så har Jessica hunnit testa på att vara blind. Hon var lite feg och tittade ibland men jag tror Cissi ändå tyckte att hon blev bättre och lättare att ledsaga i slutet av promenaden!

Men nu till tävlingarna! 

Först simmade jag 50 fritt och sedan 200 medly. Det blev två pers men det bästa var  medlyn där jag gick under 3 minuter för första gången (2.59,99).

Jag fick simma final på båda distanserna och ännu en gång sänkte jag mitt personliga rekord! Tiderna blev 32.00 på 50 fritt och 2.57,84 på 200 medly. Det roligaste var, förutom att jag kom under 3 minuter, var att jag nu är innehavare av det svenska rekordet på 200 medly! Det har jag kämpat för att få!

Jag har egentligen jätte mycket att berätta för vi har haft så extremt roligt här! T ex när Stefan simmade 100 fritt i heatet innan mitt 200 medly och hur han släpade sig runt bassängen för att hinna slå mig i vändningen. Han hade så extremt mycket mjölksyra att han knappt kunde ta sig fram, han blandade släpande steg med några springsteg och haltande. Och Jessica har varit ass. Coach idag eftersom hon inte simmade, hon har övar på att slå mig på avbad/insim och skapat många lokala regn. Men nu ska jag prata med de andra här innan jag ska sova och ladda iför 100 bröst imorgon!

mindre än en vecka kvar

Om mindre än en vecka så åker jag, tillsammans med Stefan, Jessica och Cecilia till Eindhoven för att tävla. Det är en kombinationstävling som är både IPC och Fina sanktionerad så vi kan alla kvala till sommarens mästerskap. Vi åker iväg på onsdag och kommer hem måndagen därpå, blir en ny upplevelse att tävla internationellt fast utan mina landslagskompisar.

Jag har börjat släppa lite på träningen för att komma i form till tävlingen och jag trodde inte att jag hade saknat att känna mig pigg i kroppen men så fel jag har haft. Just nu är det mest lycka att känna att det faktiskt finns lite fart i kroppen och jag inte måste gå runt jämt och vara trött :)

Här är förresten en bild som Jenny tog under årsfesten i lördags. Det är en selfie med flera duktiga spårvägen simmare :)