träningsläger i Älvdalen

Hej,

Vi är nu i Älvdalen och första delen av träningslägret är över! två pass i fredags och lördags och ett långpass idag har vi hunnit. Idag blev det milen och nu känns kroppen lagom mör och jag

vill helst bara amputer bort mina armar.

Nu på eftermiddagen har vi spelat minigolf och om man vänder på resultatet så kom Jennie etta och jag tvåa... Ja tolka det som ni vill.

Fredagens pass var genomkörare av kroppen och lördag morgonen också, lördags eftermiddagen var syra pass och jag körde 100 bröst, 100 fjäril, 50 fritt och 50 bröst.

100 fjäril gick på 1.31.?? vilket jag är ganska nöjd med, körde på 1.29 i tyskland så lite träning och det kan gå bra på EM.

Idag avslutade vi passet med två 50 or bröstsim, start nerifrån, de gick på 47 båda två och det känns ju bra efter att ha simmat i nästan tre timmar!

Förresten, vi fick kläder till EM. Snygga tröjor,

shorts och en tjocktröja, bilden föreställer Lina, Jennie och mig med tjocktröjorna

Imorgon blir det fyrhjuling i Orsa och sen djurpark! Nu ska vi äta!

Diplomen är inramade

Så, äntligen så är diplomen inramade!

Det tog sådan tid eftersom jag inte hade någon som kunde följa med mig och så när jag tänkte göra det så mådde jag inte bra osv... Men igår så följde Ellen med mig i alla fall så blev det gjort. Dock så hade expiditen lite fel när hon sa att ramen var i A4 format men den är lite för liten så pappa fick klippa lite i ytterkanterna, men det syns inte!

Om ett litet tag så bär det av mot Älvdalen och träningsläger, ska bli roligt men extremt jobbigt. Jag hoppas mina knän håller, de får inte ha ont eller gå sönder nu det är det jag sista jag har tid med nu!

Kram på er

Diplomen har anlänt

Nu är diplomen här!!

Idag kom mitt diplom för Världsrekordet på 50 m bröst jag tog i Tyskland! Det var helt underbart att få öppna kuvertet från SHIF och när min bror sa att det var diplom och läste upp vad som stod! Förutom diplomet för världsrekordet så var det även diplom för europarekord, kanske inte så konstigt eftersom jag måste ha slagit europarekordet om jag tog världsrekordet :D

Bild på diplomet kommer upp så snart jag har fixat det!

Nu rullar träningen på igen, körde i Eriksdal idag och det var tufft men riktigt roligt. Det är roligt att träna med folk som är lite bättre och ger mig bra draghjälp.

Åter träning

Tjohoo, äntligen får jag träna igen :D Eller träna får jag kanske inte men såret ser så fint ut och med lite kompress och vattentålig tejp så körde jag ändå. Jag förväntade mig att det skulle göra lite ont och ömma men det gick hur bra som helst.

Igår var första dagen jag kunde röra mig förhållandevis bra utan att ha ont i huvudet och det var ju underbart! Så jag testade lite styrka och idag var det som sagt simning som gällde. Det var helt underbart att få träna igen.

Jag kommer nog behöva tejpa såret några pass till, minst söndag, innan det problemet är över och sen gäller det bara att komma ihåg tejpningen i sommar i solen. Annars kommer jag få ett fint ärr ovanför ögonbrynet. Snyggt, eller inte!

Vi fick flygtiderna idag till EM, vi åker från Göteborg den 30 juni och kommer hem den 11. Då blir det kanske mormor och morfar efter det. Vore så roligt att få åka till dem igen! Nej nu ska jag packa så att jag kan träna imorgon igen :D

tävling och skada

I lördags var det Neptuniaden, kom dit vid lite efter halv åtta och simmade in. Gick helt okej men kände mig lite seg i kroppen. Övade lite starter innan jag gick upp och bytte om och testade den nya dräkten.

Först var det 50 m fjäril och det gick bra med starten men sedan kändes dräkten lite liten över axlarna och jag fick inte upp armarna ordentligt. Men vad jag har hört efteråt så kanske dräkten ska vara så... Jag vet inte får fundera lite till innan jag ger den en slutgiltig dom. Tillbaka till simningen nu, jag startade på fjärilen och simmade rätt bra tycker jag, var segt sista biten och i slutet var jag rätt trött men tog mig i mål på tiden 38.44 i alla fall. Har simmat på 38.19 ( det svenska rekordet ligger på 38.49).

Sedan var det dags för 100 m bröstsim. Startade och gick rätt bra, men bassängen var ju ovanligt lång, den tog aldrig slut när jag simmade. Fokuserade på att trycka på med benen och det tror jag gick bra, men då glömde jag armarna förstås. slutade i alla fall på tiden 1.32.03. Bättre tid än i Tyskland men inte pers. Betyder bara att det kan bli bättre och jag är på rätt väg!

Så det bådade ju gott med bra träning i veckan, men nu har det blivit ändrade planer. Pappa och jag var ute och seglade tidigare idag och det var helt underbart, ända tills dess att vi skulle lägga till. När vi skulle segla upp på land så var jag inte beredd på stöten som kom och körde in huvudet i en metall stång och fick ett hack i ögonbrynet. Så nu har jag varit hos läkaren och limmat ihop det. Dock får jag inte träna på en HEL VECKA! Får se hur länge jag håller det. Jag kommer ju bli galen. Nej jag måste träna något men får se vad jag orkar och kan.. återkommer

lite uppdateringar

Hej,

Jag la ner bloggen i mina tankar men nu ska jag försöka uppdatera den lite i alla fall...

Vad har hänt?

I april var jag i Turkiet på IBSA World Games och tävlade. Det gick gick bra med personliga rekord på 100 och 200 m bröst och det var första gången jag tävlade i långbana på 400 m fritt och 50 fjäril så det går ju inte säga så mycket om tiderna där...

I slutet av april var jag med simlandslaget i Berlin och tävlade Tyska öppna, en uppvärmning inför EM i Sommar. EM kommer gå i samma bassäng så det var en bra chans att få testa allting. Tävlingen gav blandade resultat, lite segt på de flesta distanserna men det hela avslutades med ett VÄRLDSREKORD på 50 m bröstsim. Det nya världsrekordet är 41.43 i klassen S11.

När jag väl kom i mål efter finalen så hörde jag inte så mycket vad som sades i högtalarna och så utan det var först när jag kom upp på kanten och jag tror det var Staffan som sa att jag hade fått 1013 poäng... Och jag undrade om dem pratade om mina poäng eller vad!? (1000 poäng är världsrekord). Nu är alltså det 24 år gamla världsrekordet utraderat och det känns riktigt bra!

I helgen var vi på träningsläger och förbundskaptenen Rolf körde hårt med oss, jag och Lina låg och kved oss i sängen varenda kväll och även mellan passen men nu när jag väl kommit hem så inser man ju att det är riktigt bra! Speciellt för mig som varit sjuk och behövde komma igång ordentligt.

Och vad händer nu då?

Jo i helgen ska jag tävla Neptuniaden i eriksdal och direkt efter det ska jag iväg till sickla och "Oh Happy Day" som är ett samarbete mellan min klubb och Rotary i Nacka. Men fokus ligger på tävlingen.

I Juni ligger jag mest på träningsläger och sedan den 3-10 Juli så är det EM i Berlin. Där har jag chans att placera mig högt på rankinglistorna och på det sättet närma mig en plats till London och paralympics.

Snällhetsdag!!!

Så, nu ska jag förhoppningsvis vara anmäld till Södertälje Cup på söndag! Ska simma 25 fjäril, 50 bröst och 100 frisim. Hoppas jag vågar köra på och inte vara alltför rädd... Igår när jag tränade så märkte jag att mina händer flög upp väldigt mycket. Det gick inte att förhindra...


Jag sitter på jobbet och de gör någonting ute på gatan tror jag för det surrar hela tiden. Först är det ett jobbigt ljud men tillslut vänjer man sig vid det och så plötsligt slutar det och det nästan tjuter i öronen pga det. Jag förstår vad som menas med arbetsskador för öronen!

Imorse var det morgonträning och det var första träningen som Agnes kom på! Tjoho, nu får jag mer sällskap på morgonen. Hoppas hon nu inte får för mycket i skolan bara så träningen fortsätter!

Förresten, är det någon internationell "snällhets dag" idag? Har träffat så många trevliga människor idag. Alltifrån trevlig taxi chaufför, människa som varnade för halka, hjälpte till när det var stege i vägen och ja lite liknande! Så trevlig dag! Mer glädje! Jag har iallfall gjort detta till den Internationella Snällhetsdagen!

kort och icke konsist

Länge sedan jag bloggade? ja det är så sant. Vi kan väl börja med vad som har hänt, den 6-7 november var det dags för tävling igen (sthlm International Para Games) och jag tänkte att nu äntligen ska jag bevisa för mig själv att det här går! Och ja det gick helt okej första loppet som var 5o m fjäril, sedan gick det värre. Nästa lopp var 50 m bröst och trots att folk inte tror mig så hade jag bestämt mig för att detta skulle gå toppen.

Efter 25 m så låg jag bra till och allt känndes toppen men sedan föll det! I vändningen körde jag in med huvudet i fullfart rakti in i väggen och sedan dess har jag inte gjort så mycket. blev en veckas vila och ont i huvudet. I söndags var första dagen utan värktabbletter så nu hoppas jag att det blir bättre...

Så istället för mängder av träning så var jag i helgen i Göteborg och hälsade på Nicolina :) Vi han göra mycket på en kort helg, mycket prat och diskussioner och även upptäcksfärd i Liseberg! Jag har aldrig varit på Liseberg så vi var tvungna att gå dit, det var julmarknad och nu har jag extrema julkännslor!

Men nu är jag tillbaka på banan och träningen ska igång och nästa helg så blir första tävlingen igen efter väggen. Om nu Rasmus kommer ihåg att anmäla mig eftersom han tydligen glömde det!